Otroci in zdrava naklonjenost umivanja rok

Umijte si roke To je običaj, ki ga je treba vzgajati že od mladih otrok. Zlahka je vzpostaviti rutino, na primer, ko pridejo domov, pred jedjo, po stranišču, ko vstanejo ali gredo v posteljo in seveda po kašljanju ali kihanju, še posebej, če se uporablja roka. In preprosto dejanje umivanja rok z milom zmanjšuje pogostost driske in akutnih okužb dihal. Čeprav je v resnici to praksa preprečuje prenos bolezni.

In starejši morajo biti tudi zgled in si umijte roke tolikokrat, kot je potrebno, na primer po: odhodu v kopalnico, čiščenju in menjavi otroških plenic, dotiku živali ali stiku z zemljo, bodite previdni z deželo igrišč! In seveda jih morate oprati, preden pripravite hrano ali ravnate z njimi.

Za umivanje rok morate slediti a rutina, ki vključuje:

    • Drgnite tudi zapestja
    • Zadnji vsaj dvajset sekund
    • Izperite in močno drgnite med prsti, dlani in zadnjo stran roke
    • Vtrite tudi pod nohte
    • Dobro sperite z vodo
    • Dobro osušite roke

    Ker ta preprosta gesta, ki je tudi poceni, ker jo ima samo poraba vode, mila in brisače in dvajset sekundIma velik vpliv na zdravje in lahko reši bolezni, kot je driska ali zlasti akutne okužbe dihal, kot je bronhiolitis ali prisotnost zajedavcev v črevesju.

    Pri mrazu, ki napada invazijo na Španijo in ki smo mu ponudili številne nasvete, je preventiva najboljše zdravilo. Ker se virusi prenašajo po zraku ali s človeškim stikom, je pomembno, da se zaščitite pred kihanjem, kašljem ali stikom z izpostavljenimi območji in še posebej umijte si roke.

    V Peques in še več | Slika gripe | waterdotog

    Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress Induction Notice School TV Hats for Mother's Day (Februar 2020).