"Fant že je sam", dobra knjiga o odvajanju, ki jo vodi otrok

Za starše, ki želijo vedeti še en način vnosa trdnih snovi v hranjenje dojenčkov, priporočam dobra knjiga o odstavitvi, ki jo vodijo dojenčki Pravkar sem prebral z naslovom "Otrok že je sam".

Izšel je pred nekaj meseci in je španski prevod knjige "Dojenčkov odveden" Gill Rapley, ki pojasnjuje ABC te oblike hrane, ki je v španščini znana tudi kot ACS metoda (naučite se jesti sami).

Temelji na ideji, da dojenček začne jesti sam, v majhnih koščkih, od začetka vnašanja trdnih snovi, izganjati mit, da morate začeti tako, da jih hranite z žlico.

Ta metoda se poslovi od pire in kaše, dojenček pa se lahko odloči, kaj in kdaj jesti, eksperimentirati s hrano in v svojem tempu. Nekaj, kar se, če se spomnite, brani tudi pediater Carlos González.

Del predpostavke, da ni naravno, da v starosti šestih mesecev (tudi v nekaterih primerih je slabo priporočljivo, da so prej), starši "vtaknejo" žlico, napolnjeno z zdrobljeno hrano, ki smo jo izbrali poljubno, ker verjamemo Prišel je čas in v količini, za katero menimo, da bi jo morali pojesti.

Namesto tega "Otrok že je sam" predlaga, da se dojenček nauči jesti od a smiseln način, zabava in uživanje v hrani, poleg tega, da prispeva k razvoju naravnih veščin, kot sta vidomotorna koordinacija in žvečenje.

Je zelo popoln vodnik, vendar zelo drugačen od drugih knjig za hranjenje dojenčkov, v katerih so podani recepti z različnimi kombinacijami pire hrane.

ACS metoda (naučite se jesti sami)

V blogu smo že govorili o odvajanju, ki ga vodijo dojenčki, v španski metodi ACS (naučite se jesti sami), kot zelo veljaven način za vnos trdnih snovi v hranjenje dojenčkov, ki jim ponujajo več živil, vedno glede na stopnjo, v kateri jih je treba ponuditi in pustite otrokom, da eksperimentirajo z različnimi teksturami in okusi, tako da izberejo tiste, ki so jim najbolj všeč.

Vnos trdnih snovi dopolnjuje materino mleko ali formula, ki mora ostati glavno živilo. Pomeni začetek otrokovega odnosa s hrano, odnos, ki bo trajal vse življenje, ki naj bo čim bolj naraven in zdrav.

Knjiga je zelo enostavna za branje, zelo jasna in neposredna. Obravnavane so osnove ACS metode, zakaj je smiselno, da dojenček začne jesti sam in koristi na kratki in dolgi rok.

Pojasnjuje tudi, kako je treba dojenčku ponuditi hrano, da začne samoregulirajte svojo prehrano, ključni vidik zdrave prehrane. In še ena točka, o kateri se verjetno sprašujete, prav tako govori o tem tveganje zadušitve.

S svojimi tremi hčerami sem prakticiral to obliko uvajanja v hrano, vendar dejansko nisem vedel, da gre za metodo. To je bilo po naključju ali udobju, saj je šel od kaše do vseh krajev in izdelave posebnih obrokov za otroka, drugačnih od ostale družine.

Postopoma in kot dopolnilo dojenju ponujam zelenjavo, meso, sadje, kruh in drugo hrano, da bi jih lahko sami vzeli s svojimi rokami in ko bi lahko z jedilnim priborom.

Zato priporočam knjigo "Otrok že je sam" če vas zanima vedeti enostavnejši način hranjenja, brez stresa niti za starše niti za dojenčke in si dovolijo, da se začnejo sami odločiti, kaj in s kakšno hitrostjo jesti.

Otrok je že sam


Gill Rapley, Tracey Murkett
Izdaje Medici
28 evrov
ISBN 978-84-9799-113-1