Verjetno bi se večina izmed nas rada dobro pripravila na avanturo vzgoje otrok, toda resnica je taka nihče se ne rodi in ne ve, kako biti oče ali mati. Rad rečem, da je materinstvo niz uspehov in napak, ki jih naredimo, ko gremo po tej poti, kar nas nedvomno pušča z odličnimi spoznanji.
Vendar pa je dr. včasih si ne pomagam razmišljati o tem, kako drugače bi bilo vse, če bi bile stvari drugačne in več bi raziskoval ali bi pristopil k bolj izkušenim mamam, da bi mi dal enega od tistih nasvetov, ki ne prihajajo v knjigah ali revijah.
Čeprav mi ni žal, kako sem živel materinstvo, malo razmišljal za nazaj in razmišljal o vsem, česar sem se naučil v teh skoraj petih letih, mislim, da bi se lahko odločil bolje. Zato to delim z namenom, da pomagam nedavni materi ali katere dojenček še ni rojen devet stvari, ki bi jih naredil drugače v poporodnem času, če bi se lahko vrnil v čas.
Novice ne bi dal takoj
Rojstvo otroka, naj bo to rojstvo ali carski rez, Je eden najmočnejših in najbolj čustvenih trenutkov materinstva. Dan, ko nehaš biti samo ženska, postaneš resnično mati, potem ko boš skozi popolno preobrazbo telesa in uma.
Po porodu smo v najbolj ranljivem stanju, kjer moramo imeti prostor in mir, da si opomoremo, ne da bi sprejemali obiskovalce in se osredotočali na to, da smo z našim dojenčkom. Če bi se lahko vrnil nazaj v čas, bi bila to nedvomno ena izmed stvari, ki bi jih naredila drugače v poporodnem obdobju: počakajte nekaj dni ali celo do enega tedna, da objavim novico, da se je moj otrok že rodil, in tako uživam sam in počivam.
Za dojenčke in še več 15 najboljših praktičnih nasvetov, ki vam jih nihče ni dal v dneh po poroduSkrbelo bi me manj
Pravijo, da se ob rojstvu matere rodi krivda. A k temu bi dodal, da se rojeva tudi neizmerna in stalna skrb, ki nas bo spremljala do konca življenja. Vendar v mojem poporodnem obdobju Preveč me je skrbelo vse, kar se lahko "zgodi", in je bil pred mano, namesto da bi užival v sedanjem trenutku.
Počival bi bolj
To je res tisto, kar bi zagotovo spremenila glede poroda. Ne vem, ali gre samo za matere, ampak zdi se, da radi že od prvega dne neutrudno igramo todografe. Tako je, mentalno breme mater se začne že od prvih ur z našim dojenčkom, in ne bi smelo biti tako.
Moramo razumeti, da je poporod potreben čas za naše okrevanje in prilagajanje, da bo hiša in vse ostalo tam ostalo, in da nič se ne bo zgodilo, če si dovolimo počivati in stvari prenašamo na bolj sproščen način.
Bi mi bolj zaupala
Po mojih izkušnjah in tistih, ki si jih delijo druge matere, je poporod ena najtežjih in temačnih stopenj materinstva. Ne samo zato soočamo se s popolnoma novim svetomampak zato, ker smo ravno šli skozi celotno preobrazbo, ki nas je pustila občutljive in ranljive.
A vse to je normalno. Nihče nima otroka in takoj postane strokovna mama (in nikoli ne, saj je materinstvo vrsta izzivov in nenehno učenje). Če bi se lahko vrnil v čas, ne bi toliko dvomil v svoje poporodne veščine in bi bolj zaupal vase in da bi se vse dobro izšlo.
Ne bi dvomil
Ena izmed napak, ki sem jih naredila med poporodom, je bila, da sem obdržala vse tiste dvome in strahove, ki sem jih imela. Zdelo se mi je smešno, da ne morem početi stvari pravilno, da ne uspem, ker so se vsi tako zdeli enostavno. "Dojenčka natakneš na joške in končaš". "Vzemite ga v naročje in umiril se bo"Ni res, ni vedno tako.
Nisem si upal vprašati, kako bi reševal tovrstne situacije, ker naj bi se vse zgodilo samo od sebe in seveda, ko se bo rodil moj otrok. Ni lahko, ni preprosto. Tako nedvomno, Vprašal bi vsa vprašanja, ki so mi šla skozi misli, ne glede na preprosto ali očitno se zdi.
Imela bi strokovno podporo
Materinstvo bolje spremlja in če ga poleg mreže za podporo družini imate strokovnjaki, ki vas lahko svetujejo in spremljajo, izkušnja naj bo še boljša. Iskanje in pridobitev podpore doule, babice ali svetovalca za laktacijo lahko povzroči veliko razliko med poporodnim porodom, polnim dvomov, in eno polno učenja.
Pri dojenčkih in več poporodnega okrevanja: vse, kar morate upoštevati, da v tej fazi poskrbite zaseBrez strahu bi prosil za pomoč
Zakaj nas je tako težko zaprositi za poporodno pomoč? Ne vem, ali gre za biološko, kulturno ali družbeno vprašanje, vendar sem to ugotovil prositi večino mater za pomoč je nekaj, kar nas stane veliko truda in poguma. Morda se nam zdi, da je priznati, da vsega ne moremo storiti sami, čeprav je realnost takšna: mati samohranilka ne more z vsem.
Vendar moramo to storiti, zlasti v trenutkih, ko ga najbolj potrebujemo, na primer po porodu. Prosimo za pomoč naučiti se delati stvari, se spočiti bolje, si lahko mirno opomoči, ne da bi čutili, da imamo za seboj milijon stvari.
Iskal bi čas zase
Čeprav na srečo nisem trpela zaradi poporodne depresije, je resnica, da sem po rojstvu hčerke popolnoma pozabila nase in vsa pozornost se je usmerila nanjo, ki je postala prioriteta doma, v fazi, ko sem potrebovala tudi podporo in pozornost . Na srečo materinstvo ni všeč poporodnem in sčasoma so stvari potekale bolj uravnoteženo.
Vendar se moramo tega spomniti mama je tudi pomembna, mama je tudi prednostna naloga. In čeprav je pomembno biti z našim dojenčkom in skrbeti zanj, moramo tudi sami poskrbeti zase in iskati trenutke odklopa in počitka, da se počutimo bolje.
Pri dojenčkih in še več Resničnost pomanjkanja pozornosti in skrbi za matere v po porodu, v postu, ki je prešel v virusBil bi bolj nežen do sebe
In končno, če bi se lahko vrnil v čas in spremenil del poroda (in materinstva na splošno), bi bil zagotovo bolj nežen do sebe. Ne bi me toliko zahteval in namesto, da bi me sodil, da stvari ne zmorem dobro, bi to razumel Učim se in da kljub vsem strahom in dvomom delam dobro.
Fotografije | Razpnite
