Uvajanje trdne hrane v zgodnji starosti poveča tveganje za debelost

SZO priporoča, da se dojenčki v prvih šestih mesecih življenja izključno dojijo, v primeru dojenčkov, ki se hranijo z mlekom iz formule, prav tako ne bi bilo primerno vnašati trdne hrane prezgodaj.

Dojenčki, ki se hranijo s formulo, ki začnejo jesti trdno hrano pred štirimi meseci večja je verjetnost, da bodo debeli.

Skupina ameriških raziskovalcev je tri leta preučevala 850 dojenčkov in njihovih mater. Ko so bili dojenčki stari šest mesecev, so se matere odzvale, če jih hranimo z materinim mlekom, kako dolgo in kdaj so jim začele dajati trdne snovi, kot so žitarice, sadje ali mlečni izdelki.

Ko so bili otroci stari tri leta, je ekipa izmerila njihovo težo in višino, da bi ugotovila, ali so debeli, to je, če so bili v starosti in spolu najvišji 5-odstotni indeks telesne mase (BMI).

Pri dojenčkih, ki so dojeni z dojenjem vsaj štiri mesece, starost vnosa trdnih snovi v prehrano (pred 4 meseci, pri 4-5 mesecih ali po 6 mesecih) ni vplivala na to, ali so bili debeli pri treh letih.

Toda rezultati so se spremenili pri dojenčkih, ki so se od začetka hranili s formulo, ali pri tistih, ki so prenehali dojiti pred štirimi meseci. Te dojenčke so imele 25-odstotna možnost, da pri treh letih postanejo debeli če bi začeli jesti trdne snovi pred štirimi meseci, so številke veliko višje kot v preostalih analiziranih primerih.

Raziskovalci poudarjajo, da je ena najpogostejših napak dodajanje žit v mleko v formuli in tako dojenčku prispeva odvečne kalorije. Poleg neustrezen prehranski prispevek, ne pozabite, da obstaja tveganje za razvoj alergije na hrano v tako zgodnji starosti.

Študija je objavljena v reviji "Pediatrics" z naslovom "Čas uvedbe trdne hrane in tveganje za debelost pri predšolskih otrocih" ("Čas vnosa trdne hrane in tveganje za debelost pri otrocih v predšolska starost ").

Skratka, zdi se, da preiskava to potrjuje Ekskluzivno dojenje v prvih šestih mesecih otroka zmanjša tveganje za debelost pri otroku in da se mu ne mudi dati trdne hrane, ko se hrani z umetnim mlekom, še posebej pa pred štirimi meseci, bi bilo to neopazno.

Video: Pravilna izbira žličke in navajanje na žvečenje trše hrane (Marec 2024).