Po slovarju Kraljevske španske akademije je dr. Empatija je sposobnost, da se z nekom identificirate in delite svoje občutkein čeprav je pri ljudeh običajno prirojena sposobnost, jo moramo spodbujati in spodbujati pri otrocih že od malih nog.
Z njim ne bodo imeli le boljših odnosov s svojo družino, prijatelji in partnerji, ampak bodo tudi bolj prijazni in spoštljivi ljudje. Nekaj jih delimo nasveti za spodbujanje empatije doma in vzgojo otrok, ki skrbijo za druge.
Začnimo z našim primerom
Prvi korak pri učenju naših otrok katere koli vrednote ali življenjske lekcije je najbolj osnovno od vsega: naredimo tudi to. Torej Za začetek poučevanja o empatiji moramo biti do njih sočutni.
Pri dojenčkih in več Če boste empatični do svojih otrok, bodo z drugimi Ne pozabite, da otroci posnemajo in delajo to, kar opazujejo. Zakaj vedno imejte v mislih, da je vse, kar počnemo, zanje zgledin tako lahko poleg tega, da jih izobražujemo, izkoristimo priložnost, da delamo na izboljšanju določenih vidikov sebe.
In kako smo jim lahko zgled? Sodelovati z ljudmi okoli nas. Otroci bodo opazovali naš odnos, pa tudi zdravljenje in način pogovora z drugimi. Če vidimo, da nekdo gre skozi težaven čas ali imamo različna mnenja, moramo to kakovost pokazati pred njimi, tako da razumejo, kako delujejo odnosi med ljudmi.
Toda brez dvoma je najboljši prvi korak, da jih naučimo o empatiji, smo empatični do svojih otrok, postavljamo se na njihovo mesto, da jih razumemo, z njimi vedno ravnamo spoštljivo in jim pomagamo bolje razumeti svoja čustva, kar nas vodi do naslednjega koraka.
Pomagajte jim prepoznati svoja čustva
Čeprav so otroci že od malih nog empatični in zlahka zaznavajo čustva drugih, jim ni enostavno izraziti ali razumeti svojih čustev. Da bi razvili empatijo in razumeli čustva drugih ljudi, je najprej treba vedeti, kako prepoznati in poznati svoje.
Naše delo kot starši je eden najpomembnejših delov starševstva v teh zgodnjih letih dovolite jim, da izrazijo svoja čustva, jih poslušajte s spoštovanjem in pozornostjo in jim pomagajte, da jih prepoznajo, jih poimenovati in razumeti, kako in zakaj jih čutijo.
Pri Dojenčkih in še več, sedem tipk, s katerimi preprečimo, da bi bili naši otroci čustveno nepismeniDa bi jim lažje razumeli vse, kar čutijo, lahko npr. izrazi svoja čustva in otrokom poveš, da se "jezim" ali "žalosten sem", tako da lahko na jasnejši način (in ne le razložijo z besedami ali definicijami), kaj čutijo v določenih situacijah.
Ko znajo ta čustva prepoznati v sebi, jih bodo znali prepoznati in prepoznati tudi pri drugih, s čimer se bolj sočustvujejo z ljudmi okoli njih.
Z njimi se pogovorite o raznolikosti
Živimo v svetu, kjer je veliko razlik, od verskih do kulturnih, in osebno to menim Nekaj bistvenega, da bi se lahko naučili empatije in bili empatični, je poznavanje in spoštovanje vseh teh razlik.
Pri dojenčkih in še več Kako vzgajati otroke v miru in nenasilju V primeru naših otrok oz. moramo vam že od malih nog pokazati veliko raznolikost na svetu, ne glede na to, ali jim govorite o drugih kulturah in drugih načinih razmišljanja ter jim razložite fizične razlike v videzu ali sposobnostih.
Drug način, kako našim otrokom pokazati raznolikost, je, da nas podpirajo z izobraževalnimi ali vključujočimi knjigami, filmi ali televizijskimi programi. In predvsem uči jih spoštovati in se ne norčevati iz drugih, ker se razlikujejo od njih.
Empatija naj bo družinska dejavnost
Končno aktivirati empatijo znotraj svoje družine. To je povezano s tistim, kar sem na začetku omenil o vzgoji z zgledom, zdaj pa jih tudi vključim in jih vzamem za roko.
Na primer vsak dan se lahko pogovarjajo o dobrih stvareh, ki so jih storili za druge ljudi. Lahko pa se nekega dne odpravijo na družinski izlet ali izlet, se obrnejo na nekoga, ki je sam ali potrebuje pomoč, in preveri, ali lahko kaj pomaga. Ne pozabimo tudi prepoznati, kdaj naši otroci izvajajo dejanja empatije, ne glede na to, kako majhna ali preprosta so.
S temi nasveti, predvsem pa z našim zgledom, ljubezen in spoštovanje oz. lahko spodbujamo empatijo pri otrocih, tako da so tudi oni ljudje, ki jim je mar za druge, nekaj, kar bo vedno pozitivno in kar je zelo potrebno za svet in situacije, v katerih živimo.
Fotografije | iStock
