Kolikokrat morate voditi ljubezen, da bi zanosili? Pravijo nam pogosto, a kako pogosto: vsak dan, vsak dan, vsaka dva-tri dni, enkrat na teden?
Eden najbolj razširjenih mitov je, da se po nekaj dneh odvzema sperma kopiči in obstaja več možnosti za nosečnost, vendar je dokazano, da to ne poveča uspešnosti spočetja. Nasprotno, večdnevno odvzemanje ne poveča količine semenčic, zniža njene kakovosti, zmanjša mobilnost in poveča težave s prostimi radikali, dejavniki, ki ovirajo oploditev ovule.
Ljubite se vsake do tri ure
Najnovejše raziskave kažejo, da se z ljubeznijo pogosteje izboljšuje kakovost DNK sperme, nova raziskava pa sega še naprej. Ne samo, da priporoča vsak dan ljubezen, ampak tudi večkrat na dan.
Raziskovalci Centra za reproduktivno medicino v bolnišnici Shengjing na severovzhodu Kitajske so lahko pokazali, da se kakovost semenčic in rezultati razmnoževanja izboljšajo, ko je zagotovljeno seme po samo eni do treh urah umika.
Pri dojenčkih in še več Ljubezen pogosto izboljša DNK spermeDa bi to ugotovili, so izvedli raziskavo s skoraj 500 pari, s katero so ocenili, ali lahko čas, ki ga par skuša spočeti, med odnosoma spremeni njihovo stopnjo uspešnosti.
Moški so bili razdeljeni v dve skupini: tisti, ki so vzdržali več dni in tisti, ki so se vzdržali največ tri ure, in opazili volumen semena in gibljivost semenčic. Kot smo že omenili, sperma iz krajših odtegnitvenih dob se je hitreje premikala.
"Moškim že leta svetujejo, naj omejijo spolno aktivnost, da povečajo možnosti za nosečnost," je povedala dr. Li Chen, avtorica študije. "Vendar je čas, da se premislimo."
Da bi videli, ali spremembe sperme vplivajo na plodnost, so zarodeke vsadili z oploditvijo in vitro iz obeh vzorcev, tistih moških, ki so se najdlje vzdržali tistih, ki jih imajo najmanj.
Rezultati so pokazali, da če je tipična živorojena rodnost okoli 30 odstotkov, v eksperimentalni kohorti, tj. tistih, ki so imeli od ene do tri ure abstinence, živorojenih je bilo za tretjino več.
Se pravi, da je abstinenco od nekaj ur bolje zasnovati kot abstinenco od dni. Novejša ejakulacija moškega - v treh urah ali več - ima hitrejšo in bolj mobilno semenčico, torej z večjimi možnostmi za zanositev.
Kako povečati možnosti za spočetje
Za spodbujanje spočetja je bistvenega pomena prepoznavanje plodnih dni cikla. Priporočljivo je, da imate pogoste spolne odnose od 13. dneva cikla približno pet dni v primeru rednih ciklov 28-30 dni ali v osrednjih 7-10 dni cikla v primeru nerednih ciklov.
Pri dojenčkih in še več Kako zanositi: metode in nasvetiPoložaj lahko vpliva tudi na spočetje. Seveda so prednostne tiste, ki omogočajo, da je sperma čim bližje materničnemu vratu in ki ji gravitacija igra v prid.
Kakor koli, ne obsedite se z iskanjem dojenčka, saj tvegamo, da ga bo prevzel kot obveznost in kaj je z zabavo, zato lahko glede na najnovejše študije poskusite vodite ljubezen več kot enkrat povečati možnosti za uspeh.
