Morda niste nikoli razmišljali o tem. Mogoče je nekaj, kar vam je bilo jasno že od začetka. Morda boste pomislili, da bi se odločili, ko pride čas. Kar si morda niste mislili, da zdaj, ko ste jasni, vaš partner, oseba, s katero želite deliti preostanek življenja, ne želi imeti otrok. Kaj storiti, kdaj želite imeti otroke, partner pa ne? Ali se odnos lahko reši?
Najprej dialog
Če obstaja ključno vprašanje, v katerem je dialog v paru temeljnega pomena, je to paradoksalno, vendar se s "pogovorom" zelo težko soočimo.
Čeprav ste o zadevi govorili že nekaj časa, čeprav mislite, da vaš partner ve več kot dovolj, kaj si o njem mislite (in mislite, da tudi vi odlično poznate njegovo mnenje), je zaradi pomena teme bistveno, da si vzamete nekaj časa za Nagovorite ga, kot si zasluži. To je: ne prehajajte tangencialno skozi, ne spuščajte ga, O tem je treba govoriti.
Pripravite pogovor
Velikokrat mislimo, da imamo zelo jasno idejo, točno vemo, kaj želimo povedati, ko pa gre za pogovor (in še bolj, če je zapleten, še posebej transcendentalen), se lahko blokiramo, ali ne izražamo stvari, kot smo želeli.
Da bi se temu izognili, je najbolje, da vnaprej določimo, katero sporočilo želimo posredovati in kako. En dan mirno sedite in na papir zapišite vse, kar želite povedati partnerju, točko za točko. Nato ga zapišite, kot da bi mu govorili v živo. To vam bo pomagalo miselno izpopolniti govor in vam preprečilo, da bi stvari puščali v črnilu.
Poslušaj
Imate sporočilo, ki ga želite posredovati partnerju, vendar bo tudi vaš partner kaj povedal o tem, kajne? Če želimo doseči dogovor ali vsaj poskusiti, če se želimo razumeti, se moramo poslušati.
Nekaj smernic za izboljšanje poslušanja in komunikacije:
- Poglej govornika v obraz (če pogledamo drugače, bo imel občutek, da se nas ne udeležujejo)
- Kimite ali posredujte nekaj poslušalnega signala
- Formulirajte odprta vprašanja (povzroči, da nam pove več, da bolje razumemo). Odprta vprašanja so tista, na katera ni mogoče odgovoriti preprosto z da ali ne.
- Ko končate drugega, vrnite informacije kot povzetek, da preverimo, ali smo razumeli. Ne gre za ponavljanje kot papiga, ampak za to, da z enim stavkom povzamemo, kar smo razumeli. S tem zagotavljamo dobro komunikacijo.
Brez varanja in samoprevara: pojasnite svoja stališča
Včasih soočenje z nekom, ki ga imamo radi, stane veliko, in da se izognemo konfliktu na kratek rok, je možno, da bomo s svojimi odzivi "dodelili dolgo temo" dvoumno. Včasih si damo dolgo minimizirati pomembnost teme, s čimer se izognemo soočenju z odločitvijoKajne?
O tej temi je običajno na nek način podati dolge in ne natančne, tako ene kot druge. "Trenutno ne morem razmišljati, da bi imela otroke."pravi tisti, ki noče. "Všeč bi mi bilo, tudi če zdaj ni" pravi tisti, ki hoče. A oba nista natančna. Ta vrsta komentarja nekoliko pušča v zraku resnično držo govorca in tako ustvarja dvoumnost.
"Soočil se bom kasneje", "Sčasoma bomo dosegli dogovor"... Potekanje časa ne samo, da ne pomaga, ampak v večini primerov zaplete stvari: več zavzetosti, več življenjskega časa, morda več zamer, manj časovnega okvira ... Torej, bolje vzemite vajeti zdaj .
Ne pozabite, da se ljubite: empatija je bistvenega pomena
Pomembno je, da poskušate drugega razumeti. Veste, kaj je empatija? Včasih ga zamenjamo z "razmišljanjem ali občutkom, kot je ..." in ne, ni to: poskuša razumeti, kako drugi misli ali čuti, ne da bi namigal, da se strinjamo.
Soočanje s stališči ne pomeni, da bi morali nespoštovati (kar nikoli ne pomaga), ne glede na to, kako pomembno vprašanje se nam zdi. Prav zaradi te pomembnosti je primerno poskusiti razumeti drugega, dajati prednost sporazumu in / ali zavestnemu odločanju.
In ja, dogovora morda ni
Kljub temu, da je govoril na najboljši možni način, kljub temu, da je to storil z vso ljubeznijo, empatijo in upoštevanjem sveta, je mogoče, da dogovor ne obstaja. Kaj potem počnemo?
Čas je za razmišljati (sebe), da se odločimo. V paru je življenje odpovedovanja in dogovarjanj nekaj, kar je potrebno, da se predajamo in kompromitiramo (le če imamo odnos, ki deluje, ne živijo kot nekaj negativnega, ne skrbite). Toda imeti otroka ni nepomembno vprašanje, ne gre za odstop ali za preusmeritev lahkih: ta lahko sprejme svoj davek in tudi pomembne.
Zato preden se odločimo, preden se posadimo v "Nadaljujemo za vsako ceno" ali v "Daj no, ga imamo in bomo videli" (To je najslabše, kar lahko naredimo zase in za bitje, ki prihaja), je vredno razmisliti.
Razmislite o sedanjosti vašega odnosa, prednosti in slabosti vašega partnerja, kakršen je danes.
Projekt v prihodnost, predstavljajte si vse možne scenarije (v širokih potezah) in upoštevajte prednosti in slabosti. Na primer, predstavljajte si prihodnost, v kateri ni več izvedljivo (glede na starost, vire, karkoli že), da imate otroke, in nazaj ni.
Kako se počutiš Kako vidite svojega partnerja? Ob vsej tej lestvici pretehtajte in se odločite: včasih bojimo se sprejemati odločitve za trpljenje, ki ga prinašajoToda pomislite, da gre za kratkotrajno nelagodje, ki vam bo omogočilo, da srednjeročno in dolgoročno dosežete svoje cilje, kajne?
Čudovito je, ko naši vitalni načrti, naše prioritete in cilji (vsaj veliki) sovpadajo s cilji našega partnerja. A včasih ni. Ljubezen ni bela ali črna, ni "vse gre dobro ali gre vse narobe". Ljubezen je polna sive, vidikov, v katerih noro ljubimo svojega partnerja, in področij, na katerih je nesoglasje lahko smrtonosno (in se kljub temu močno ljubimo).
Mogoče je ljubiti svojega partnerja, vendar vedite, da bo razlika v vitalnih projektih nepremostljiva ovira. To seveda ne olajša razpada, ampak manj grozno: vsaj ljubezen je in ljubezen do drugega in do sebe nas vodi k takšni odločitvi.
Če ste se odločili končati vajino razmerje, je priporočljivo kaj načrtujete, mnogi, kratkoročno, srednjeročno in dolgoročno. Ko smo v paru, so ti načrti med seboj povezani in za manj travmatično ločitev je potrebno, da prevzamemo vajeti svojega življenja, da smo vedno zaposleni in da se spomnimo sebe, ker bomo pozabili, razlog, zakaj končamo.
V primeru, da imamo resne težave pri reševanju tega vprašanja, lahko pojdite k profesionalcu. Par terapevti pomagajo, da se takšne situacije lotijo na najboljši možni način, tako da, ne glede na rezultat, najmanj negativno vpliva na oba člana.
Če je to vaš slučaj, če ste v tej situaciji, se umirite, pomislite, spregovorite ... in spodbudite.
Fotografije: zvezek s srebrnimi oblogami; Tako kot nebesa
V Dojenčki in še več: Zakaj bi nehali spraševati pare brez otrok "In ti, za kdaj?"
