Dojenje

Ni prvič (in upamo, da ni zadnji), da govorimo o materinstvu Patricia Montero. Najprej smo to storili med njeno nosečnostjo in, odkar se je 25. februarja iz odraščala hčerka Layla. Zagovornik dojenja brez tupih se je zdaj vrnil, da je med svojimi sledilci na Instagramu ustvaril razpravo, tako da je objavil fotografijo sebe z dojkami, po eno na vsaki dojki.

Pred nekaj tedni smo razložili priporočilo izključnega dojenja do pol leta. Od tega trenutka do leta naj bi bilo mleko še naprej glavno živilo z dodatki drugih hranil. Od 12 mesecev materino mleko ostaja neprimerljivo živilo v prehrani otrok in zato je priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije in večine združenj in organizacij, povezanih z zdravjem, da dojimo še do dveh let ali več ali dokler si mati in sin tega ne želita.

Materino mleko je eno najboljših daril, ki jih lahko damo otrokom na začetku svojega življenja. Dojenje pa je poleg tega, da jih hranimo kot ljubezen in toplino, kar nam pomaga, da z njimi negujemo vez. In ko se je čas poslovil, lahko postane zelo čustven dogodek.

Ena najpogostejših skrbi mater, ki dojijo svoje otroke, je povezana z uživanjem alkohola med dojenjem. Obstajajo priložnosti, kot so zabave ali praznovanja, pri katerih si želite privoščiti kozarec vina ali pivo, vendar se bojite zaradi učinkov, ki jih ima lahko dojenček.

To je dokaj pogosta težava: mati po dojenju poskuša dojiti materino mleko z dojko, da poveča svojo proizvodnjo, vendar ko se steklenica ne napolni ali počne zelo počasi, postane frustrirana. Človek postane tako obupan, da se zdi, da celo stres blokira celo odtok mleka.

Danes se v Madridu praznuje prvi dan "#Familiaedulacta: videnje dojenja", katerega glavni cilj je narediti vidno in normalizirati dojenje kot naraven način hranjenja otroka. Po podatkih Edulacta se skoraj 90% nosečnic odloči za dojenje svojih dojenčkov, čeprav jih po šestih mesecih le še 30%.

Vemo, da je materino mleko najboljše živilo, ki ga lahko dajemo svojim otrokom v prvih šestih mesecih življenja, vendar če imamo možnost, da ga podaljšamo za daljši čas, je veliko bolje, saj še naprej prinaša svoje koristi v prvih letih. Vendar koristi materinega mleka niso omejene na trajanje dojenja, temveč se njihova sposobnost zaščite pred okužbami širi skozi vse življenje, kaže nova študija.

Vrline materinega mleka pri drugem tipu hranjenja dojenčkov določajo predvsem njegova sestava, saj se prilagodi potrebam dojenčka in se razlikuje med dojenjem, čez dan in celo med vsakim hranjenjem. Zaradi tega in za koristne učinke na razvoj otroka, ki daje tisto intimno dejanje med mamo in njenim sinom, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča izključno dojenje v prvih šestih mesecih otrokovega življenja in nadaljujte s prsmi, skupaj z drugimi živili, ki dopolnjujejo prehrano, do dveh let ali več, medtem ko si mati in otrok želita.

Nosečnost igralke Patricia Montero in njene vsakodnevne družine smo lahko spremljali na njenem Instagram računu. Videli smo jo, kako sprejema težke jogijske pozi, ko je nosečnost zelo napredovala, in nam je celo dovolila, da v spremstvu njenega moža vstopiva v rojstvo njene druge hčerke. In ker se je mala Layla rodila 25. februarja, smo jo videli, kako jo nosi, hodi z njo v vozičku, objema starejšo sestro Lis in se seveda priklene tudi na mamine prsi.

Če koga vprašamo, katere barve je materino mleko, bo velika večina brez razmišljanja odgovorila "belo". In nihče ne bo presenečen nad tem odgovorom, kajne? No, povedal vam bom, da ni povsem res. Materino mleko ni vedno belo in lahko pridobi tako raznolike barve kot rumena, zelena ali rdeča.

Vemo, da je materino mleko najboljše živilo, ki ga lahko otroku damo v prvih mesecih življenja, saj prinaša številne koristi za zdravo rast in razvoj, poleg tega pa pomaga zaščititi in zmanjšati tveganje za nekatere bolezni. A koristi dojenja niso samo za otroka, ampak tudi za mamo.

Večina španskih porodnišnic se strinja, da staršev ne bodo omejili na njihove nedonošenčke, sprejete v enote za novorojenčno intenzivno nego (NICU). Vendar obstaja še drugi del: pustiti mami in očetu, da se popolnoma vključita v njihovo nego in da to vključuje dojenje na zahtevo, brez omejitev.

Danes obeležujemo svetovni dan dojenja, ki je bila sprožena pobuda za zaščito in spodbujanje dojenja ter ozaveščanje družbe o pomenu darovanja materinega mleka. V Španiji je 15 bank materinega mleka, v katerih lahko donatorske matere nosijo svoje mleko.

Čeprav je običajno slišati matere, ki pravijo, da "nimajo dovolj mleka, da bi dojile svojega otroka", je resnica, da gre v zelo malo primerih za resničen dogodek (hipogalaktija), pod pogojem, da se dojenje izvaja na zahtevo in ga ni. zdravstvene težave, ki to upravičujejo. Lahko pa obstajajo še drugi dejavniki, ki vplivajo na proizvodnjo materinega mleka in pravilno hranjenje otroka.

Pomanjkanje mleka je ena glavnih skrbi doječih mater. Če ne vemo, koliko dojenčka je dojil, in ne izračunamo, koliko mleka proizvedemo, pogosto povzroča tesnobo in dvom, ali mleka, ki ga pije otrok, zadostuje. Velika večina mater je sposobna proizvesti vse mleko, ki ga potrebuje njihov dojenček (ali njihovi dojenčki v primeru dvojčkov ali dojenja v tandemu).

Ni skrivnost, da je dojenje najboljša hrana, ki jo lahko otroku dajemo v prvih mesecih življenja. Vemo, da prinaša številne koristi za njihovo zdravo rast in razvoj, poleg tega pa jih ščiti pred določenimi boleznimi ali zmanjšuje možnosti, da bi z njimi trpeli. Toda poleg tega, da je superhrana, ki je zelo dobra za njegov razvoj, materino mleko močno vpliva tudi na hranjenje, ki ga bo dojenček pozneje imel, saj je več raziskav ugotovilo, da dojenčki, ki dojijo, bolj verjetno sprejemajo nove okuse.

Materino mleko je najboljše živilo, ki ga lahko dajemo izključno svojemu dojenčku v prvih mesecih njegovega življenja in to še naprej prinaša koristi ves čas, ko ga prejme. Toda kot v mnogih življenjskih izkušnjah, tudi vsaka ženska doji drugače. Za nekatere je enostavno, za druge ne toliko.

Vsi dobro poznamo prednosti materinega mleka in veliko smo mamic, ki so se že od prvega trenutka odločile, da bodo dojile svoje dojenčke. Obstajajo tudi ženske, ki se med nosečnostjo pripravljajo, berejo članke in knjige o dojenju. Toda dokler nimate otroka v naročju in se začne dojenje, ne veste, kaj to v resnici pomeni.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) že dolgo opozarja, da se bo, če se bodo nadaljevali trenutni trendi, število dojenčkov in majhnih otrok s prekomerno telesno težo do leta 2025 povečalo na 70 milijonov. Poleg tega dojenčki in otroci, če jih ne odpravimo Majhni debeli ljudje bodo ostali debeli v otroštvu, mladostništvu in odrasli dobi.

Edinstvena zaščita, ki jo materino mleko daje dojenčkom, se rodi iz simbiotskih odnosov med različnimi komponentami in medsebojnega vpliva med njimi in novorojenčkom, zaradi česar je vsako dojenje edinstveno. To živilo krepi imunski sistem dojenčkov in preprečuje okužbe, trdijo raziskovalci in govorniki medicine na XIV Mednarodnem simpoziju o dojenju, ki ga je organizirala Medela.