Porodni porod

Rodi se dojenček in začne se poporod, faza, polna sprememb, prilagoditev in mnogih dvomov za matere, nove ali ne. V tej fazi gremo skozi marsikaj in naša čustva so v polnem razcvetu. Če bomo torej obiskali mamo, ki je imela svojega otroka, moramo biti pozorni in paziti na to, kar rečemo.

Živimo v času, ko se pogovarjanje o porodu vedno pogosteje pojavlja. Od znanih osebnosti, ki delijo svoje izkušnje z depresijo ali poporodno psihozo, do priporočil, da jo preživijo na lažji način. Kljub temu da se matere na njihov prihod vse bolje in bolje pripravijo, je pri ljudeh okoli njih še vedno več ozaveščenosti.

Poporodni depresiji ponavadi ne dajo pozornosti, ki bi si jo zaslužila. Včasih ga podcenjujemo tako, da ga zamenjujemo z utrujenostjo ali težavami pri prilagajanju na materino resničnost, vendar je veliko več kot to. Za ženske, ki trpijo za poporodno depresijo, ocenjujejo, da ena od sedmih žensk živi z nevidno fanstazmo, ki jim preprečuje, da bi se po porodu počutile srečne.

Letos je bilo odobreno podaljšanje očetovskega dopusta na pet tednov, česar novi starši že uživajo, vlada pa je pokazala, da ga bo še naprej postopno širila, dokler ga leta 2021 ne izenači s 16 tedni porodniškega dopusta. Vendar obstaja veliko glasov, ki menijo, da ni dober ukrep, da bi še naprej podaljšali dovoljenje staršev, namesto da bi ga razširili na matere, ki je, mimogrede, neprekinjeno že približno trideset let.

Poporod je ena najbolj zapletenih in zmedenih stopenj biti mati. Na novo ste prišli domov s svojim novim dojenčkom, utrujeni, vneti, boleči in verjetno nekoliko izgubljeni. Zagotovo ste slišali tisti znani nasvet "spi, ko dojenček spi" neštetokrat, toda v resnici v resnici to ne deluje vedno.

Že od nekdaj sem mislil, da te prav nič ne more in popolnoma pripravi na to, da boš mama. Preberemo lahko nešteto knjig, revij, blogov ali spletnih strani, se naučimo in poznamo vso teorijo, nasvete in predloge o tem, da smo prvič mati, ko pa pride čas za resnico in nam dajo naše dojenčke, so stvari lahko zelo različne in bolj zmedeno, kot smo si predstavljali.

Poporod je za mame odločilni čas, saj se morajo prilagoditi svojemu dojenčku in novim rutinam, medtem ko se njihovo telo še okreva od nosečnosti in poroda. In čeprav velikokrat ni časa za tuširanje, morajo poskrbeti sami. In to se začne tako, da gremo na njihove poporodne preglede, da preverimo, ali si dobro opomorejo, ali sprožijo dvom v svoje novo življenje (vedno obstaja).

Ko je pred pol leta Kate Middleton rodila tretjega otroka, je bolnišnico zapustila le sedem ur po porodu z dojenčkom v naročju, nasmejanim in na videz popolnim. Isto se je zgodilo, ko se je rodila Carlota, druga hči vojvodov Cambridgea. Obe sliki sta bili visoko kritizirani, da nista prikazali poporodne resničnosti, in te kritike zdaj dodaja igralka Keira Knightley.

Meghan Boggs je blogerka iz Dallasa (Združene države Amerike), ki je pred desetimi meseci prvič videla svoje sanje, da bi postala mama. Nosečnost je prišla po dveh letih intenzivne telesne vadbe in spremembi življenjskih navad, da bi se borila s prekomerno telesno težo, ki jo je imela, in to je sprva oviralo njeno željo po zanositvi.

Danes je svetovni dan preprečevanja samomora, tragedije, ki skoraj podvoji smrtne žrtve zaradi prometnih nesreč pri nas in o katerih se vendarle malo govori o tem, da je tabu tema. Poporod je čas, ki bo verjetno sprožil depresijo in v skrajnih primerih vzbudil samomorilne misli pri nedavnih materah, zato je treba biti na duševnem zdravju ženske pozoren na to težavo, se o njej pogovoriti in jo narediti vidno, da bi jim prej pomagali Prepozno je

Povečanje teže med nosečnostjo je nekaj, česar se ne moremo znebiti, a povsem pričakovano in naravno. Vendar je izguba teže po porodu nekaj, kar si mnogi od nas želijo doseči v kratkem času, ko gre za celoten postopek, ki gre skupaj z dojenjem in tudi zdravim življenjskim slogom.

Pri Dojenčkih in še več smo se v različnih priložnostih pogovarjali o duševnem zdravju mater, pa tudi o motnjah, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo in po njej. Eden od njih je poporodna depresija, duševna motnja, ki prizadene številne ženske, vključno z zvezdniki, kot sta pevka Adele in manekenka Chrissy Teigen.

Družbena omrežja so ponovno aktivna zahvaljujoč ameriški manekenki Chrissy Teigen. Toda tokrat ne, ker sem naložila fotografije njene spektakularne lepote. Komentarji podpore materi 32 let se niso ustavili po objavi videoposnetka na Twitterju, ki govori o njegovem telesu, kot je zdaj, dva meseca po rojstvu drugega sina Milesa Theodoreja.

V nosečnosti naše telo preživi impresivno preobrazbo, poleg tega, da nam na koncu te faze damo otroka, imamo tudi nekaj spominov, na primer odvečne kilograme ali strij. Naše telo po porodu ima zdaj nekaj nepopolnosti, ki jih morda prej nismo imeli, vendar to ni nujno slabo.

V petek, 22. junija, je izšel 'Tully', najbolj brutalno iskren film o materinstvu z glavno igralko Charlize Theron, s katero se boste zagotovo počutili identificirani. Igralka se postavi v čevlje Marlo, mame s tremi otroki, zadnjega od novorojenega, ki gre v zaroti in brez zavor v poporodno depresijo, dokler ne zaživi Tully (Mackenzie Davis), mlada varuška Prisililo vas bo, da vse premislite.

Eden od pomislekov nedavnih mater glede lepote je povezan z izpadanjem las po porodu. Ženska lahko opazi, da po rojstvu otroka izgubi več las kot običajno: več las ostane na krtači, na blazini, na oblačilih, pod tušem ... Mirno, to je povsem normalno.

Sofia Lindfors je švedska manekenka in influencerka, ki je pravkar naredila zadrto v ustih svojim kolegom po poklicu in na splošno vsem tistim ljudem in medijem, ki prispevajo k ideji, da moraš imeti popolne telesne tedne ali celo dni po porodu. Zaslovel je na naslovnici poletne izdaje revije mama s čudovito podobo bikinija, ki sta ga spremljali njegovi dve hčerki, stari šest let in pol.

Pred časom sem delil rezultate preiskave, v kateri so pojasnili, da se je večina žensk počutila negotovo zaradi neresničnih predstav, ki smo jih videli v nosečnosti in po porodu v družbenih medijih in omrežjih. Prav tako ne revije ali modna spletna mesta, kjer vidimo, kako hvalijo slavne, da so si takoj obnovili svojo figuro po rojstvu otroka.

Placentofagija ali uživanje posteljice po porodu je praksa, ki je v zadnjih letih postala modna in jo delno spodbujajo nekatere znane ženske po rojstvu svojih dojenčkov. Znane osebnosti, kot so Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez in nedavno španska manekenka Sheila Márquez, so priznale, da bodo po porodu zaužile košček svoje posteljice in govorile o prednostih te prakse za povečanje energije, spodbujanje proizvodnje mleka in preprečevanje depresije po porodu, med drugim.

Prvi dnevi domov z dojenčkom so lahko zapleteni. Med udeležbo na tej novi osebi, prilagajanjem spremembam rutine in urnika in nadaljevanjem večine naših običajnih dejavnosti lahko tisti prvi tedni po rojstvu otroka postanejo kaotični in večni, še posebej za novo mamo.