Med nosečnostjo lahko trpimo zdravstvene težave, kot so bolečina v hrbtu, prehlad, srbenje, ki nas ne spije itd. Težava je, kaj storiti za lajšanje simptomov.
Obstaja veliko domačih pravnih sredstev, ki lahko lajšati te težave v nosečnosti, ne da bi jemali drogeNa primer, nosna zamašitev je pogosta motnja v nosečnosti, vendar zelo moteča. Eden od načinov za ublažitev tega simptoma, preden se sluz zgosti, je spiranje nosnic s serumom, ki ga lahko najdete v lekarnah ali pripravite doma.
Če želite to narediti, samo zmešajte liter vode z žličko soli. Aplikacija je preprosta, s kapalko vnesete nekaj kapljic v eno luknjo, nato pa v drugo. Olajšanje boste opazili takoj. Zelo koristno je tudi povečanje porabe tekočin, saj se sluz razredči in jo lažje izločimo. Ključnega pomena je tudi raven vlažnosti okolja, v katerem smo se znašli, ustreznega lahko dosežemo z vlažilcem ali s kotličkom vrele vode, vendar v vodo ne smete dajati nobene vrste kamforjeve snovi, kot je npr. evkaliptus
Hrbtenica med nosečnostjo spremeni položaj in prav zaradi tega lahko trpimo nelagodje v hrbtu. Če uporabljate suho toploto 15 minut na dan, boste lajšali nelagodje. Vročino lahko zagotavlja vreča z vročo vodo, zavita v brisačo, ali vroče krpe. Zelo pomembno je, da hrbet držite naravnost, v ta namen obstajajo posebni pasovi, ki se prilagajajo velikosti črevesja.
Živčni kašelj lahko umirimo tako, da ga grgramo s toplo infuzijo vode, limone in medu. Razmerja so, kozarec vode, sok limone in žlica medu, če pa imate sladkorno bolezen, to ni pravo zdravilo. Eden od ukrepov, ki resnično izboljšuje kašelj, je pitje veliko tekočine, saj tako sluznice ostanejo hidrirane in kot pri nosnih zamašitvah, se je treba tudi izogibati suhem okolju.
Kadar koli odkrijete vročino, je priporočljivo, da greste k zdravniku, če pa ne morete takoj iti in vročina doseže 38º, je najbolje, da si vzamete vodno kopel do stopnje nižje od telesne temperature, torej v tem primeru Moral bi se kopati pri temperaturi 37 °. To je zelo pomembno, saj lahko stalna vročina 38 ° med nosečnostjo predstavlja tveganje za našega otroka.
Obstaja nešteto domačih zdravil, ki izboljšujejo naše počutje in nam pomagajo, da se ne moramo zateči k zdravilom, vemo še nekaj, ki jih bomo razložili, zagotovo pa jih poznate tudi vi, jih delite z nami?
