Med nosečnostjo se naše telo v teh devetih mesecih podvrže številnim preobrazbam in spremembam, kar lahko omogoči ali pogoste pri določenih boleznih, kot je anemija.
Nedavna študija, ki je analizirala podatke iz 29 držav, je to ugotovila trpi zaradi hude anemije med nosečnostjo, lahko objavi tveganje za smrt mater. Rezultate delimo, pa tudi nekaj nasvetov, kako se jim izogniti med nosečnostjo.
Kaj je in zakaj se anemija pojavi v nosečnosti
Anemija je bolezen, za katero je značilno zmanjšanje količine rdečih krvnih celic, ki zmanjšuje sposobnost prevoza kisika ali železa do preostalega telesa. Simptomi vključujejo omotico, utrujenost, bledico, lahkotnost in težave z dihanjem.
Med nosečnostjo ženske pogosto na neki stopnji trpijo za anemijo, čeprav večino v takšni stopnji, ki jim ni škodljiva. Ta bolezen se pojavi zlasti v tej fazi, saj v nosečnosti potrebujemo večje odmerke železa, ki so potrebni za proizvodnjo hemoglobina v rdečih celicah materine in plodove krvi.
Ko se pojavi med nosečnostjo, so simptomi podobni tistim, ki so zgoraj omenjeni, pa tudi Možno je tudi, da se počutite apatični, razgaljeni ali razočarani in ne želite skrbeti zase ali celo za svojega otroka.
Trpi zaradi anemije v nosečnosti lahko poveča tveganje za zaplete pri zdravju otroka, kot so slaba rast ploda, prezgodnji porod ali nizka porodna teža, ker je plod odvisen od materine krvi.
Na enak način v primeru matere lahko poveča verjetnost, da trpi za drugimi boleznimi, kot so preeklampsija ali nekakšna vrsta okužbe ali poporodna krvavitev, pa tudi povečanje možnosti materinske umrljivosti, kot je razloženo v študiji, ki jo bomo delili v nadaljevanju.
Študija
Objavljeno v britanski reviji The Lancet Global Health, Študija je analizirala povezavo med hudo anemijo in umrljivostjo mater. Za to so uporabili najobsežnejše in popolne informacije, ki jih je zbrala Svetovna zdravstvena organizacija in vključuje več kot 312.000 žensk iz 29 držav.
Njegov cilj je bil v režiji londonske univerze Queen Mary raziskati, ali je obstajala neodvisna povezava med smrtnostjo in trpljenjem zaradi hude anemije, to je takrat, ko ima oseba izjemno malo rdečih krvnih celic.
Od vseh udeležencev študije je bilo ugotovljenih 4.189 primerov hude anemije, od katerih je 341 umrlo mater. Po opravljenih določenih analizah in izračunih prek dveh statističnih modelov oz. Ugotovljeno je bilo, da oba predlagata razmerje med hudo anemijo in materino smrtnostjo.
Ugotovljeno je bilo tudi, da se ob pojavu anemije v nosečnosti dvakrat poveča tveganje za smrt med njo ali v tednu po porodu, v primerjavi s tistimi ženskami, ki med nosečnostjo niso trpele za anemijo.
Kako se izogniti anemiji v nosečnosti
Pomembno je, da se anemija med nosečnostjo ohrani pri miru in to bomo dosegli z izvajanjem uravnotežena prehrana, ki nam pomaga pri odpravljanju morebitnega pomanjkanja železa, kar je eden glavnih vzrokov anemije na tej stopnji življenja ženske.
Če želite to narediti, morate zaužiti živila, bogata z železom, kot so ribe, školjke, zelena listnata zelenjava, meso, mlečni izdelki in oreški. Po drugi strani pa je treba vključiti tudi živila, bogata z vitaminom C, saj olajšajo absorpcijo železa, medtem ko se je priporočljivo izogibati uživanju čaja ali kave, saj povzročajo nasprotno in ovirajo absorpcijo tega minerala.
Ne pozabite, da je pomembno se med nosečnostjo udeležite zdravniških pregledov in se pred uživanjem dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom, ker je vsaka nosečnost edinstvena, kot tudi potrebe vsake ženske.
Fotografije | iStock
Skozi | CNN
Pri dojenčkih in še več | Bolezni, ki lahko zapletejo nosečnost: anemija, Med nosečnostjo imejte anemijo v tleh
