Ko je rečeno, da je izključno dojenje priporočljivo do šestih mesecev, se otroku ne da več piti. Ko se začne dopolnilno hranjenje, mu lahko poleg materinega mleka dodamo vodo, Zakaj otroku ponuditi sladke pijače?
Ali obstaja razlog, da vam svetujem? Ko so mlajši od enega leta, sladkor, ki nosi sokove ali infuzije, povečuje tveganje za debelost, karies in lahko vpliva tudi na vaš apetit, zaradi česar dojenček zavrže hrano, ki jo potrebuje.
Obstajajo študije, ki kažejo do dvakrat večje nagnjenosti k debelosti pri šestletnikih, ki so pili sladke pijače pred 12 mesecem. Verjetno zato, ker jim starši še naprej ponujajo te vrste tekočin, ki jih ni priporočljivo piti v izobilju.
In veliko manj, ko so dojenčki, saj, kot smo napredovali, odvzamemo prostor drugim prehransko dovršenim živilom, kot je materino mleko ali druge, pomembne tudi za razvoj otroka, ko se začne dopolnilno hranjenje.
Potem je bolje, da se odločite za naravno sadje, v kosih ali kaši ali naravnih sokovih in po možnosti v čajnih žličkah ali v kozarcu, ne v steklenici. To je tako, ker dlje časa z zobom v sladkorju v ustih poveča tveganje, da imajo majhni otroci propadanje v steklenici.
Tako debelost kot tudi propadanje zob sta »stranski učinki«, ki se sčasoma nadaljujejo zaradi navade, ki jo otroci prevzamejo že od otroštva, saj se prehranske navade družine s časom običajno ne spremenijo preveč. Dokazano je, da te navade in prehranske preference otrok močno določajo prvo leto življenja.
In čeprav si lahko mislimo, da bodo dojenčevi zobje propadli, se tveganje za zobno gnilobo nadaljuje s končnimi zobmi (in jih pri mlečnih ne moremo pustiti neobdelanih ...).
Skratka Ko se naslednjič vprašate, ali otroku dajete sladke pijače, ne pozabite, da lahko za svoje zdravje počakate. In kasneje, pakirani sokovi in brezalkoholne pijače tudi v zmernih količinah ...
