Nadaljevali bomo danes s naš intervju s psihologinjo Meritxell Sánchez, v katerem bomo obravnavali bolj konkretna vprašanja o čustvenem zdravju matere in otroka, povezana s praktičnimi in konkretnimi vidiki, za katere je priročno vedeti, da spodbujajo boljše zdravje.
Katere okoliščine so naklonjene dobremu zdravju?
Kot kažejo številne raziskave, lahko optimalna porodna izkušnja (tako za mamo kot dojenčka) dolgoročno vpliva na celostno zdravje obeh. Povezavo med porodnimi izkušnjami in dolgoročnim zdravjem raziskuje Primal Health (Baza podatkov o primarnem zdravju Michela Odenta).
Številne študije kažejo tudi, kako lahko materin stres med nosečnostjo vpliva na zdravje in razvoj dojenčka.
V kolikšni meri lahko nosečnost vpliva na čustveno zdravje otroka?
Kljub vlogi, ki jo ima genetika pri razvoju dojenčka med nosečnostjo, je dovolj dokazano, da okoljski dejavniki uravnavajo proces. Nevroznanost nam je potrdila, kako kortizol, eden od stresnih hormonov, negativno vpliva na razvoj otrokovih možganov, kar zmanjšuje njegovo sposobnost obvladovanja stresa v prihodnosti. Prve skrbi so tiste, ki resnično oblikujejo živčni sistem in določajo, kako bo to razlagalo in se odzivalo na stres v prihodnjih fazah.
In rojstvo?
Med porodom na možganski ravni obstaja poseben nevrobiološki in hormonski scenarij, pripravljen za odtis in začetek vezi z dojenčkom, zaradi česar lahko dogodki med porodom in prve ure puerperija ostanejo živo vtisnjeni v zavestni spomin, naj bodo prijetne ali travmatične. Zato so ure po rojstvu pomembne, saj obstaja občutljivo in zapleteno hormonsko in nevrobiološko ravnovesje. Vsi ti hormoni igrajo odločilno vlogo v začetku povezave med materjo in dojenčkom.
Ali srečen porod in puerperij pomagata materi, da se bolje poveže s svojim dojenčkom?
To hormonsko ravnovesje daje ugodne izkušnje ob rojstvu otroka in puerperiju pri ženskah, daje prednost čustvenim stanjem dobrega počutja pri materi, živi zdravi puerperij, pomaga pri vzpostavljanju varne vezi s svojim dojenčkom. To občutljivo obdobje bo vplivalo na to, kako se bo vez razvijala, dojila, puerperij… in ima lahko dolgoročne posledice. Na puerperij in vez bo vplivalo, odvisno od tega, kako je prvi stik in ali je posegel (in v kakšni meri) v nosečnost in porod in pri tem prvem stiku.
Čeprav prvi stik ni odločilen, bo postavil temelje povezave.
Če je prišlo do težav, lahko na njih delate in jih odpravite, zdravite čustvene rane in popravite vez, da bi zgradili in okrepili varno navezanost.
Je torej delo spremljave matere resnično pomembno?
Pomembnost dobre spremljave na perinatalnem področju, zlasti v težkih razmerah, bo olajšala vzpostavljanje dobre vezi med materjo in dojenčkom, ampak tudi prispevala k oblikovanju psihične strukture. zdrav. Sposobnost posredovanja v tem občutljivem obdobju za psihični razvoj je najboljše preventivno delo na ravni duševnega zdravja, ki se ga lahko izvaja.
Katere prakse so naklonjene dobremu psihološkemu zdravju za žensko, ki je mati in njenega otroka?
Na splošno so vse prakse in posegi, katerih cilj je preprečiti in zmanjšati psihološke stiske in povečati počutje žensk, pa tudi nakloniti, negovati in okrepiti varno vez med materjo in njenim dojenčkom: ponuditi vse informacije, ki so na voljo da se ženska lahko zavestno odloča, podpira dojenje, se izogiba carskemu rezu in nepotrebnim posegom in praksam, ki se odsvetujejo materi in otroku, se izogiba ločitvi matere od otroka, spremljanje med nosečnostjo in porodom, Spoštujte potrebe ženske, ki bo mati in njen dojenček itd.
S tem odhajamo danes pogovor s psihologinjo Meritxell Sánchez, v katerem odkrivamo marsikaj o tem, kako Primal Health vpliva na perinatalno psihološko počutje matere in dojenčke. Jutri bomo nadaljevali.
