Pred nekaj dnevi nam je Lola razložila, zakaj ni dobro, da otroci pijejo sodo, nedavna raziskava v Kaliforniji pa je ugotovila, da otroci pijejo več soka, kot bi ga morali.
Po teh podatkih, ki kažejo, da bi morali otroci piti več vode, kot pijejo, vidimo tudi druge podatke, ki nas presenetijo kot nelogične: vsak peti otrok v povprečju popije dva litra energijskih pijač na mesec. Ja, veste, tisti, ki med drugim prenašajo kofein in tavrin.
Podatki iz raziskave na evropski ravni
Te številke izvirajo iz raziskave, ki jo je objavila Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), ki je bila opravljena na 52.000 ljudeh iz 16 držav Evropske unije. Raziskava je ocenila porabo energetskih pijač po starostnih skupinah od 3 do 65 let, ki je bila skupina, ki nas zaseda otroci od 3 do 10 let.
Številke postavimo v odstotke glede na dobljene rezultate, 18% otrok, starih od 3 do 10 let, porabi v povprečju dva litra energijskih pijač. To je, kar pravim, videti nelogično in nerazložljivo, saj ne vidim, kaj je razlog, da toliko otrok pije spodbujevalne pijače. Najbolj radovedna (in še bolj obžalovanja vredna) je od vseh otrok, ki pijejo takšne pijače, 16% kronični potrošniki, saj njen mesečni vnos v povprečju znaša 4 litre (0,95 litra na teden).
Neželeni učinki pitja energijskih pijač
Uživanje teh pijač že nekaj časa skrbi znanstveno skupnost, predvsem zato, ker so veliki porabniki mladi najstniki in deloma tudi zato, ker otroci jih tudi na koncu sprejmejo, kot smo videli.
Revija Pediatrics je leta 2011 objavila študijo, v kateri je pojasnila, kaj je tisto učinki pitja energijskih pijač pri otrocih, mladostnikih in mladih. Med njimi je nižji občutek dobrega počutja, nizka samopodoba, depresija, slaba uspešnost v šoli, slaba kakovost spanja, debelost v otroštvu, zvišanje krvnega tlaka, interakcije z zdravili, ki jih jemljejo otroci, težave z zobmi in kostmi itd.
Kako težko jim je dati vodo
Tega res ne razumem. Zakaj otroci ne pijejo več vode? Med sokovi, brezalkoholne in energijske pijače zdi se, da je voda veliko pozabljena, ko so vsi komentarji le pijača, ki jo otroci najbolj potrebujejo.
Energijske pijače vsebujejo zelo spremenljivo količino kofeina, kar lahko gredo od 70 do 400 mg na literin otroci ne potrebujejo kofeina. Ali pa je to, da so starši zjutraj zamenjali kozarec mleka s kavo in nisem slišal?
