Žepljanje je zelo pomembno za dojenčke, kot smo videli v nekaterih raziskavah in raziskavah, poleg tega, da jih dajemo ostalo potrebujejo v prvih letih življenjaPomaga jim obdržati tisto, kar so se naučili tekom dneva.
Čeprav je jemanje popadkov koristno v kateri koli starosti, smo ponavadi mnenja, da je za dojenčke pomemben in potreben le. Vendar je nedavna raziskava ugotovila, da Otroci, stari od devet do dvanajst let, imajo koristi tudi od razvoja, ki ga dobijo. Povemo vam, zakaj.
Objavljeno v reviji Spite, raziskava je bila izvedena z namenom analize vpliv, ki bi ga moral imeti čez dan, pri razvoju in kognitivnih, psiholoških, presnovnih in vedenjskih uspešnosti pri predadolescentnih otrocih, starih od devet do dvanajst let.
Ali pri dojenčkih in še več spi vaš otrok? Sedem prednosti pri spanju pri otrocihKot vemo, ima lahko pomanjkanje kakovostnega počitka kratkoročne in dolgoročne posledice v različnih vidikih zdravja otrok in mladostnikov. Zato so se odločili, da raziščejo, ali dan čez dan bi lahko pomagal zmanjšati te negativne učinke nanje in izkoristiti njihovo fizično in čustveno zdravje.
Za izvedbo študije je dr. analizirali so navade spanja na dan 3.819 otrok, starih od devet do dvanajst let stara. Upoštevali so vedenjske in akademske ocene učiteljev ter nekatere psihološke ukrepe, o katerih so poročali sami otroci, na primer samokontrolo in srečo.
Podobno so bili testi IQ opravljeni v eni od podskupin, ki so sodelovale v študiji, in metabolični indeksi so bili upoštevani kot sta indeks telesne mase (BMI) in koncentracija glukoze s fizikalnimi pregledi.
Analizirali so ga povezanost med nedelovanjem in rezultati vsakega ocenjevanja, prilagajanje glede na starost, spol, akademski razred, lokacijo šole, izobraževanje staršev in spanje ponoči.
Na splošno je bilo ugotovljeno, da je bilo jemanje popadkov pomembno povezano z a večja sreča in samokontrolakot tudi a zmanjšanje vedenjskih težav, večji verbalni IQ in boljši akademski uspeh.
Pri dojenčkih in več Spanje mamice zmanjšajo hiperaktivnost in anksioznost otrokRaziskovalci sklepajo, da redno uživanje otrokom in mladostnikom prinaša različne koristi, tudi boljša spoznanja, boljše psihološko počutje in zmanjšanje čustvenih in vedenjskih težav.
