O tem, kako pomembno je, da otroci dobro spijo, nismo prvič govorili, na naših straneh pa smo celo navedli, kako nujno je, da otroci v tem pogledu pridobijo navade.
Danes imamo še en razlog, da vztrajamo pri tej temi, saj doktor Inés Wilhelm z univerze v Tübingenu (v nemški deželi Württenberg) trdi, da otroci nezavedno gradivo, ki se ga naučijo čez dan, nezavedno pretvorijo v aktivno znanje. In to je storila s pomočjo študije, v kateri so sodelovali nemški in švicarski strokovnjaki, katere rezultati so bili objavljeni v Nature Neuroscience.
Raziskovalci so se posvetili preverjanju sposobnosti oblikovanja eksplicitnih znanj s pomočjo implicitno naučene motorične naloge.
Za to so izvedli poskus z otroki, starimi od osem do 11 let, primerjajo rezultate s skupino mladih odraslih. Test je bil uganiti vnaprej določeno vrsto dejanj, ne da bi jim kdo pojasnil, kaj je to.
Po noči spanja ali celodnevnem budnosti smo preučili spomin udeležencev, ki so bili razdeljeni v skupine. Po spanju si je vsak lahko zapomnil več predmetov v vrsti številk kot tistih, ki so ostali budni. Otroci so dosegli boljše rezultate.
In ali je med spanjem pomnilnik se transformira, da olajša prihodnje učenje, implicitno znanje pa postane eksplicitno, kar olajša uporabo na različnih področjih.
Skupina strokovnjakov, ki jo vodi dr. Wilhelm, trdi, kako pomembno je, da otroci zaradi veliko razlogov spijo, vendar je eden od njih velika količina informacij, ki jih je treba dnevno usvajati (tako za učne procese kot za dejstvo, da se njihovi možgani razvijajo in prejemajo številne dražljaje, ki za odrasle niso novo, a za njih to so).
Menim, da je za odrasle zelo pomembno, da se v otroštvu zavedajo pomena dobre spalne navade, in to ne le, ko so mladi, ampak tudi, ko začnejo v adolescenci, na kateri stopnji nekateri fantje in deklice tudi v postelji pozno
