Jemanje folne kisline v nosečnosti bi tudi zmanjšalo tveganje za avtizem pri otroku

Zaenkrat vemo, da je folna kislina bistven vitamin za preprečevanje okvar živčne cevi, iz katerega izvira živčni sistem, vendar je nova študija objavljena v Časopis Ameriškega medicinskega združenja sklene, da jemanje folne kisline v nosečnosti bi tudi zmanjšalo tveganje za avtizem pri otroku.

Folna kislina je povezana tudi z boljšim kognitivnim razvojem in preprečevanjem jezikovnih zamud, zato je priporočljivo jemati 400 mg dodatka vsaj en mesec pred in v prvih treh mesecih nosečnosti, da bi zagotovili zadržke Zajeti so, ko se oblikujejo osnovne strukture živčnega sistema.

Študija, opravljena na Norveškem na skupno 85 176 dojenčkov, rojenih med letoma 2002 in 2008, je pokazala, da so matere, ki so jemale dodatek folne kisline 4 tedne pred in 8 tednov po začetku nosečnosti, imele 40 odstotkov manjše tveganje za rojstvo otrok z avtizmom v primerjavi z materami, ki je niso jemale.

Do zdaj niso bile izvedene nobene študije o tem, ali ima folna kislina zaščitni učinek pred nevrorazvojnimi motnjami, kot je avtizem. Folna kislina, folati ali vitamin B9 so potrebni za proizvodnjo in vzdrževanje novih celic in so seveda prisotni v nekaterih živilih, kot so listnata zelenjava, grah, leča, fižol, jajca, kvas in jetra.

Čeprav je to prvi korak, so raziskave zelo pomembne in podpirajo priporočilo vzemite dodatek folne kisline, saj je načrtovano zanositev, saj ko ugotovite, da ste noseči, je morda pozno, ker se v prvih tednih gestacije tvori nevralna cev.

Video: Zakaj dodajati folno kislino v nosečnosti (Julij 2024).