Ali bi bilo dovolj ene ure telesne aktivnosti v šolah?

Če bi primerjali ulice naših mest pred nekaj desetletji, ko smo bili otroci, z današnjimi, mislim, da bi danes takoj opazili odsotnost otrok. Pred tem smo se igrali na ulici, mi pa smo ga premikali in ne lepljali na zaslone.

Sedanji življenjski slog otrok (in odraslih) danes povzroča zaskrbljujoče naraščanje debelosti, zato se iščejo različne rešitve. Ministrstvo za zdravje bo predlagalo Ministrstvu za šolstvo da se v španskih šolah izvaja vsakodnevna ura telesne vadbe in športa.

Toda če bi še naprej gledali skozi to okno v preteklost, bi videli tudi, da so tisti otroci pred 20 ali 30 leti imeli kosilo ali prigrizek in le redki so jedli žemljice ali industrijske krofe in sokove iz pločevinke.

S tem mislim, da je super, da želite povečati ure telesne vzgoje v šoli (čeprav ne bi škodilo, da bi se spomnili in reševali druge predmete), ampak da je težava veliko širša in da telesna aktivnost ni dovolj če ji ne dodamo ustrezne hrane: je stvar ravnovesja.

Napoved te namere je podal minister za zdravje med zaprtjem konvencije VI NAOS, ki je potekala na sedežu ministrstva, potem ko je spomnil na dramatične številke otroške debelosti v Španiji: do 45% otrok, starih od šest do devet let trpi zaradi odvečne teže.

Trenutno je odvisno od nivoja in središča telesna vadba običajno med dvema in tremi urami na teden. Ni znano, kako, toda ideja je povečati to število na vsaj pet na teden.

V idealnem primeru bi bilo da otroci še naprej telovadijo ob vikendih, kot družina in da so bila naša mesta na to pripravljena. To storijo starši, ki se prvi zavedajo pomena telesne dejavnosti.

Tako kot mi smo tisti, ki bi se morali vprašati, v kakšni meri se zdravo prehranjujejo ali če preveč ur preživijo pred zasloni, če jim ponudimo alternative ...

Ni presenetljivo, da ima družina s svojimi prehranjevalnimi in telesnimi navadami veliko povedati, ko gre za preprečevanje debelosti, za kar lahko skupaj s šolo prispevata zdravje ali skupnost, kot je bilo razvidno iz različnih študij.

Poleg tega ukrepa je minister še napredoval, da si prizadevajo za novo ureditev oglaševanja hrane in pijač, namenjeno otrokom in mladim, s prenovo kodeksa PAOS, ki ga bodo podaljšali do 16. leta in bo tudi razmišljal Omejitve interneta.

In to, da so sredstva, ki smo jim danes izpostavljeni, veliko močnejša in raznovrstnejša, poleg tega pa obstajajo možnosti za prosti čas ali hrano, ki so paradoksalno v našem kriznem času uspešna, celo dražja kot druge cenejše in bolj zdrave možnosti.

Primer je to Ne verjamem, da je ena ura telesne vzgoje v šolah na dan dovolj, da se spoprime s težavo debelosti, vendar lahko prispeva k večji ozaveščenosti in ustvarjanju dobrih navad. Na srečo smo že objavili, kako v istih šolah nehajo prodajati industrijsko pecivo in brezalkoholne pijače.

Video: How to escape education's death valley. Sir Ken Robinson (Maj 2024).