Prekomerni kofein v nosečnosti je povezan s povečanim tveganjem za splav, prezgodnjim porodom in nizko porodno težo, ko pa se kofein rodi, preide do otroka na materino mleko, zato Uživanje kave med dojenjem mora potekati zmerno.
Kofein, ki ga zaužije mati, se hitro pojavi v materinem mleku in doseže vrh koncentracije ob uri ali uri in pol po zaužitju.
Dojenčki ne morejo presnavljati in odpravljati kofeina kot odrasla oseba, zato lahko vnos te snovi s strani matere, ki doji svojega otroka, povzroči simptome, kot so nespečnost in razdražljivost.
Kofein najdemo v kavi, pa tudi v drugih živilih, kot so čaj, soda, čokolada, športne pijače in določena zdravila.
Ocenjuje se, da dobi dojenček med sedmimi in desetimi odstotki kofeina, ki ga je zaužila mati. Po drugi strani lahko presnovki kofeina ostanejo v dojenčkovi krvi čez 10 ur po tem, ko je iz njega izginil kofein.
Pri novorojenčku je presnova kofeina počasnejša kot pri odraslih, pri nedonošenčkih pa veliko počasneje, saj lahko pogosto dosežejo koncentracije, podobne tistim pri materi. Do 3. ali 4. meseca je presnova te snovi pri otroku primerljiva s presnovo odraslih.
To pomeni, da če mati zaužije večjo količino kofeina (govorimo o desetih odstotkih kave ali več), se ta nabira v otrokovem telesu, ki bo pokazal simptome, kot so razdražljivost, živčnost in motnje spanja.
Predstavljam si, da doječa mati ne bo pila deset dnevnih količin kave, vsekakor pa je to pomembno vnos kave med dojenjem naj bo v zmernih količinah. Če pijete kavo, to storite takoj po dojenju, ne prekoračite dveh dnevnih stopenj in po možnosti, da je brez kofeina.
