Veliko je priložnosti, v katerih smo govorili Dojenčki in še več o kravjem mleku in o najboljšem času, da ga začnemo ponujati svojim otrokom, tako da sem precej prepričan, da bi večina odgovorila na vprašanje, ki si ga danes zastavljamo.
Če pa imate dostop do nekaterih publikacij ali priročnikov o dopolnilnem hranjenju in še posebej, če prihajajo iz drugih držav, se lahko zgodi, da se bodo priporočila nekoliko razlikovala, saj sem to lahko videl v nekaterih nordijskih državah, kjer ljudje pijejo veliko mleka, Otroci, starejši od šestih mesecev, lahko začnejo poskusiti malo kravjega mleka.
Resničnost je, da je šest mesecev prezgodaj in iz različnih razlogov, ki jih bomo zdaj razložili kravje mleko je najbolje ne dajati, dokler otrok ne zapiha prve sveče.
Kravje mleko lahko povzroči anemijo pomanjkanja železa
Kravje mleko ima dokaj nizko vsebnost železa, če otroci pijejo kravje mleko kot običajno pijačo (do leta otroci običajno pijejo veliko mleka) lahko trpi za anemijo pomanjkanja železa.
Poleg tega lahko kravje mleko pri otrocih, mlajših od 12 mesecev, povzroči črevesna krvavitev, ki pomagajo narediti takšno anemijo še bolj pomembno. V nekaterih nordijskih državah, kjer že pri devetih mesecih živijo dojenčki, ki že pijejo mleko, takšnih mikrozrnc še niso mogli pokazati (pred devetimi meseci da), vseeno pa je za vsak slučaj postavljena ovira za krvavitev v 12 mesecih.
Kravje mleko vsebuje veliko beljakovin
Drug razlog za poskus odlaganja uživanja kravjega mleka je povezan s količino beljakovin, ki jih vsebuje potroji trikratno koncentracijo materinega mleka. To je logično, ker je kravje mleko mleko živali, veliko večje od ljudi, z mladimi, ki tehtajo veliko več kot pri nas.
Zaradi tega naj bi kravje mleko za dojenčka povzročilo impresivno preobremenitev ledvic, ki bi morale delno filtrirati količino beljakovin, za katere še niso pripravljene. Prav zato se kravje mleko spreminja tako, da se pridobi začetno mleko in mleko za nadaljevanje, tako da vsebuje veliko manjšo količino beljakovin (med drugimi modifikacijami, na primer z dodajanjem železa).
Kravje mleko je hrana, ki otrokom povzroča največ alergij
Ali povedano drugače, kravje mleko je prvi vzrok alergije pri otrocih. Na srečo le 15% otrok, ki zbolijo, ostane alergičen pri 6 letih, vendar pred 12 meseci je preveč tvegano poskusiti kravje mleko če otrok še ni poskusil mleka, ki prihaja iz kravjega mleka (zato dojenim otrokom rečejo, da do leta ne jedo jogurtov ali poskusijo, če je mogoče, otroških formul).
Po dvanajstih letih je otrokov prebavni sistem zorel dovolj, da v črevo ne preide nobena molekula, ki želi vnesti v vaše telo, da bi ustvarila alergije.
Ergo, priporočljivo je ...
Torej Priporočljivo je, da kravjega mleka otrokom ne ponudijo do 12. meseca starosti. Mleko mora biti cel ker otroci potrebujejo maščobo, da rastejo in ker se tako vitamini A, D, E in K., topni v maščobi, bolje absorbirajo.
Po dveh letih bi lahko začeli jemati napol posneto, čeprav je celota še vedno dobra možnost.
Če kupna moč staršev to omogoča in otrok vzame steklenico, je morda priporočljivo podaljšajte nadaljevanje ali začetek mleka nekoliko pravočasno, tistega, ki ga otrok jemlje, do 15 ali 18 mesecev, in od tega trenutka začnemo nadomeščati formulo s kravjim mlekom. To priporočilo odgovarja dejstvu, da otroci običajno zaužijejo več beljakovin, kot jih potrebujejo, in na ta način ponudimo nižjo koncentracijo (mleka za nadaljevanje ima tretjino manj beljakovin kot kravje mleko), hkrati pa ledvicam dajemo čas. otroci, ki so pravkar dozoreli, da lahko delujejo s polno zmogljivostjo.
Če dojite, naj se vsaka mati sama odloči, kdaj bo dala kravje mleko, medtem ko se to zgodi po letu. Če dojite bolj ali manj pogosto, ga ni treba jemati. Ker otroci tudi navadno dojijo in jedo jogurte, je prispevek kalcija zagotovljen, zato bi kravje mleko dajal samo, če je otroku všeč ali mu je všeč (da na primer uživa mleko z žitami za zajtrk ali namoči piškotki ...).
