Skoraj vsi dojenčki ob rojstvu imajo ravne noge, torej noge, na katerih plantarni lok ne obstaja ali ni v celoti opredeljen. Ta funkcija je verjetno zelo koristna za otroke v trenutku, ko začnejo hoditi, in jim pomaga ohranjati ravnotežje.
Ravno stopalo pri otrocih je razlog za vsakodnevno posvetovanje v posvetovanju s pediatrom, vendar ploskev je fiziološka do treh let stara, približno.
S časom se med hojo pridobiva in stopala izvajajo hojo, krepijo se mišice stopala in nastane plantarni lok. A to se običajno ne zgodi popolnoma pred sedmim ali desetim letom starosti.
V trenutkih, ko dojenček začne hoditi, poleg tega običajno pride do povečanja plantarne maščobe, zato mnogi starši mislijo, da ima otrok ravno stopalo. Vendar je zgodaj postaviti takšno diagnozo in verjetno bo pozneje pediater določil to dejstvo.
Obstajajo študije, ki kažejo, da imajo lahko otroci z ravnimi stopali pri treh letih in celo pri petih natančno opredeljen plantarni lok pozneje, približno osem let.
Do 6 let lahko most obstaja, če noga ni podprta, vendar izgine, ko pride do opore za noge. Če pa se od otroka zahteva, da stoji na prstih, se preveri videz mostu in popravek položaja pete. To je tisto, kar se imenuje "ravne ali ohlapne ravne noge" in ga ne smemo obravnavati kot težavo ali zato zahteva zdravljenje.
Kdaj iti k ortopedu
Če pediater ob rednih obiskih odkrije, da plantarni lok ni določen, bi lahko priporočamo obisk ortopeda ugotoviti pomembnost spremembe ali napoved zdravljenja, če se stopalo ne izboljša ali poslabša.
Obstaja lahko tudi ligamentna hiperlaksičnost, prekomerna teža ali debelost, ki ugodno zdrobi plantarni trezor, zato je pomemben pregled pri otrocih. Čeprav se zgodi zelo malo primerov, lahko ravne stopnice prikrijejo motorično lezijo (kratka ali spastična Ahilova tetiva).
Vsekakor oz. toge ravne noge (Tiste, ki otroka ne odpravijo s prsti na nogah) ali tiste, ki povzročajo bolečino, je treba obravnavati kot nenormalne. Kruta ploska stopala so ponavadi posledica nepravilnosti kosti ali sklepov stopala in so običajno onesposobljiva. Potrebujejo posebne ukrepe zdravljenja, od operacije do fizioterapije.
Če pa ravno stopalo ne prepreči pokončnega položaja, pravilne hoje ali ne ovira možnosti izvajanja športnih aktivnosti, verjetno noben poseg ni potreben. Pravzaprav lahko hodite normalno in podpirate celoten podplat stopala, za razliko od običajnega, ki temelji na treh točkah: konici (blizu prstov), peti in zunanjem robu.
Kako favorizirati videz plantarnega loka
V primeru ravnih ravnih stopal oz. podplati ne služijo preprečevanju pojava ravnih stopal in lahko celo odložijo pravilen razvoj stopala. To je zato, ker se mora stopalo za pravilno razvijanje gibati brez kakršnega koli zadrževanja (zato je pomembna dobra izbira otroških čevljev).
Priporočamo vaje, ki krepijo plantarne mišice, kot je hoja bosa po pesku. Obstajajo študije, ki kažejo, da imajo otroci, ki običajno hodijo bosi po plaži, bolje strukturirana stopala.
Vzpenjajte se tudi po pobočju, hodite po neravnem terenu ali naredite upogibanje in podaljševanje prstov, stojte na robu koraka, ki ga podpirajo prsti ... to so dejavnosti, ki so lahko koristne za pospešitev ločljivosti ravnih stopal prilagodljiv
Skratka, ploskanje je normalno do starosti treh let in od tam Ravna noga pri otrocih je v 98% primerov benigna in samo v preostalih 2% bi bil potreben kakšen ortopedski poseg, odvisno od motnje, ki jo je povzročil ta ploh.
