Skoraj 70 odstotkov otrok, starih med deset in 15 let, ima svoj mobilni telefon, čeprav ni treba iti tako daleč, da bi se zavedali, da mobilni telefoni in tablični računalniki so del otrokovega življenja praktično odkar so se rodili. Živijo obkroženi s tehnologijo in nas ves čas vidijo s svojimi mobilnimi telefoni v rokah: kako jih ne bi pritegnili te vrste naprav?
The ključno je izobraževanje o dobri uporabi IKT, ne samo za preprečevanje težav z zasvojenostjo in drugih pojavov, kot so spolnost, kibernetsko trpinčenje ali zgodnja izpostavljenost mladoletnikov vsebini odraslih, temveč tudi zato, ker lahko dolgotrajna izpostavljenost vpliva na razvoj njihovih možganov v procesu zorenja.
Z Xabierjem Hernándezom, nevropsihologom iz celovitega rehabilitacijskega centra CRL, smo se pogovarjali o uporabi zaslonov pri otrocih in smernice, ki se jih starši lahko držijo, da se izognejo prekomerni izpostavljenosti.
Izogibajte se izpostavljenosti pri otrocih, mlajših od šest let
Ko strokovnjaka vprašamo, kakšna naj bi bila najnižja starost otrok, da bi začeli uporabljati tovrstne pripomočke, je nevropsiholog jasen: kolikor je mogoče, bi moral biti preprečiti otrokom, mlajšim od šestih let, dostop do mobilnih telefonov in tablic.
"Različna združenja, kot so Organizacija iberoameriških držav, Združenje kanadske pediatrije in Ameriška akademija za pediatrijo, sprožajo potrebo po zaščiti otrok, mlajših od dveh let IKT".
"Toda otroški nevrorehabilitacijski strokovnjaki menijo, da otrokovi možgani, mlajši od šestih let, niso dovolj razviti, da bi bili izpostavljeni tem vrstam dražljajev."
Pri dojenčkih in več Uporaba tablet in mobilnih telefonov pred dvema letoma lahko zavira razvoj govora pri otrocih"Gre za občutljivo starostno fazo v katerem mladoletniki dozorijo osnovne procese, ki bodo v prihodnosti omogočili pridobitev bolj zapletenih procesov. Izpostavljenost tej tehnologiji lahko vpliva na različne kognitivne procese, ki so v razvoju, kot so pozornost, spomin, izvršilno delovanje ... "
Izobražite se o dobri uporabi tehnologij
"Velikokrat smo v posvetovanju s družinski člani, ki podcenjujejo mladoletnike pri uporabi IKT. Vedeti pa moramo, da imajo otroci, rojeni v digitalni dobi, mobilno domeno še večjo, kot jo imajo njihovi starši. "
"Zato po določeni starosti nima smisla prepovedovati uporaba novih tehnologij za otroke, rojene pod njihovim vplivom, vendar jih moramo poučiti, da bodo znali pravilno uporabljati te vrste naprav. "
"Med majhnimi gestami, ki jih lahko izvedemo za uravnavanje te izpostavljenosti, je nadzor nad časom uporabe in uporaba ukrepov, ki otroku otežujejo dostop do naprav, kot je prstni odtis.".
"In pred tem vedno postavim vprašanje kot odsev: Je običajno, da otroci poznajo gesla naprav v hiši?"
Promocija dejavnosti brez zaslona
Drug od osnovnih vidikov, ki ga nevropsiholog priporoča staršem, naj upoštevajo pomen spodbujanja razvoja dejavnosti zunaj zaslonov, kot so igranje z družino, igranje športa, uživanje v stiku z naravo ...
Pri dojenčkih in več priporočil (glede na starost) o telesni dejavnosti in času zaslona v otroštvu"Na primer, pri otrocih, mlajših od šest let, se moramo vprašati, Kje se otroci resnično naučijo interakcije? V parkih To so najboljši kraji, kjer se otroci naučijo deliti, se opogumiti, medsebojno delovati, usklajevati gibe, izboljšati svoj besedni zaklad ... "
"In ko gre za starejše otroke, je to nujno uporabljajte zdravo pamet, ko jih izpostavite dražljajem na zaslonuin bodite pozorni na učinke, ki jih takšne naprave lahko vplivajo na spanec, na kakovost njihove oskrbe, na njihovo vedenje, na njihovo socialno interakcijo ... "
Ne uporabljajte tehnologije za pomiritev otrok
Eden temeljnih ključev strokovnjaka, s katerim se je posvetoval, je, da se starši ne zatekajo k tehnologiji kot "čustveni spodbujevalniku", da bi pomirili naše otroke, in to, da je, kot nam razlaga, na posvetovanjih s področja psihologije otrok in mladoletnikov običajno najti konflikte družinski člani, ki izhajajo iz te zlorabe.
"Izvor te odvisnosti je v vedenja, ki jih imajo nekateri starši s svojimi otroki v zgodnji mladosti, se zateči k uporabi teh naprav (mobilnih telefonov, tabličnih računalnikov, video iger ...), da svoje otroke izvajajo določene dejavnosti, na primer prehranjevanje, ne motenje, pomirjanje ... "
Zavedajte se negativnih učinkov, ki jih lahko ima nenadzorovana uporaba
Ko vprašamo Xabierja Hernándeza razloge, zakaj nekateri otroci in mladostniki postanejo zasvojeni z novimi tehnologijami, odgovori, da je glavni problem v tem, da veliko družin podcenjuje potencialni učinek teh naprav v možganih mladoletnikov.
Pri dojenčkih in več Uporaba in zloraba tehnologije koristi prinašajo težave, ko jih otroci predolgo uporabljajo"Ne smemo prezreti dejstva, da smo pred dražljaji z veliko vizualno privlačnostjo in močnim vplivom na otrokove možgane v procesu zorenja. In ti dražljaji se razlikujejo glede na čas izpostavljenosti.".
"V primeru otrok, mlajših od šest let, Registrirali smo zaskrbljujoče vedenje zaradi neizpostavljenosti spodbujevalniku mobilnih tablic. Konkretno, sodelovali smo z otroki treh ali štirih let, ki so predstavili slike tesnobe, živčnosti, motorične vznemirjenosti, razdražljivosti, nenadzorovanega joka ... ko njihovi starši niso zapustili svojega mobilnega telefona. "
"Od šestega leta dalje se zasvojenost z mobilnim ali tabličnim računalnikom kaže v obliki motečega vedenja, kot je zavrnitev domače naloge, iskanje naprav doma v skladu z navodili staršev, ravnanje z mobilnim telefonom staršev proti njihove volje ... "
Dobro uporabljena tehnologija ni treba biti sovražnik otrok, ampak ravno obratno; Lahko je odlično orodje za učenje. Toda za to je nujno, da se jih naučite pravilno ravnati in se zavedati nevarnosti zlorabe.Fotografije | iStock
Zahvala | Xabier Hernández, nevropsiholog iz Centra za celostno rehabilitacijo CRL
