Oksitocin je hormon, povezan s spolnimi vzorci ter materinim in očetovim vedenjem, ki deluje tudi kot nevrotransmiter v možganih. Pri ženskah se oksitocin sprošča v velikih količinah med porodom, pa tudi kot odziv na stimulacijo bradavic s sesanjem otroka in tako olajša porod in dojenje.
Nekatere ženske iz kakršnega koli razloga potrebujejo mleko. Ali tiKako spodbuditi oksitocinski refleks za odvajanje mleka, in s tem povečati znesek?
Kako lahko pomagamo, da se pojavi oksitocin? Glavna stvar je spodbudite refleks izmetavanja mleka, najbolj logičen in naraven način pa je dojenje na zahtevo. V tem smislu so prve minute otrokovega življenja zelo pomembne, ko je buden in ima naše telo pomemben odtok oksitocina.
Toda poglejmo, kako je v tej situaciji naklonjeno izražanju mleka, čeprav, kot vidimo, gre za "posnemanje" idealnih pogojev za dojenje otroka. Nasveti, ki jih beremo spodaj, so sestavljeni iz a Izobraževalni tečaj za svetovanje dojenja ki je objavljena v SZO in jo je podprla ta agencija in UNICEF.
Pomagajte materi materi psihološko: pomembno je, da povečate samozavest. Tu se lahko spomnimo, kako se nekatere ženske zdravijo med porodom, ne da jih spodbujajo, ampak spodkopavajo njihovo zaupanje ali pa jih le pritiskajo, ko poskušajo dojiti in "mleko ne dvigne" ali nimajo "dovolj mleka" ...
Poskusite tudi zmanjšati kateri koli vir bolečine ali tesnobe in pomagajte materi, da je pozitivna in konstruktivna v odnosu do svojega otroka.
Pomagajte materi na praktičen način. Olajšajte si sedenje na mirnem mestu z dovolj zasebnosti, da dojite ali dodate mleko osebi, ki vas podpira.
Nasprotno, nekatere matere zlahka izločajo mleko v skupini mater, ki mleko črpajo tudi za svoje dojenčke.
Za izločanje mleka je priporočljivo, da otroka dvignete in hranite v neposrednem stiku s kožo, če je mogoče. Sedeča mati ima lahko otroka med nogami, če pa to ni mogoče, si lahko ogleda svojega otroka ali celo fotografijo. Spomnim se, da je mama v tem prispevku o dvigu mleka komentirala, kako je bilo pridelano, preprosto s pogledom na sliko svojega otroka.
Prav tako priporočajo, naj mati pije pijačo, ki ji je všeč (razen kave ali alkohola, seveda).
Prsi segrejte, na primer nanesite topel obkladek ali toplo vodo ali se toplo stuširajte.
Stimulirajte bradavice, jih nežno masirajte s prsti. Masirajte ali dotikajte se prsi z zelo nežnimi dotiki. Nekaterim ženskam se zdi koristno dotikati prsi s konicami prstov. Drugim se zdi koristno pritisniti s stisnjeno pestjo in jo zvaljati proti bradavici.
Drgnite hrbet materi, ki sedi, se nagne naprej, upogne roke na mizo pred seboj in ji nasloni glavo na roke. Prsi visijo prosto, brez oblačil. Oseba, ki izvaja masažo, podrgne obe strani hrbtenice. Če želite to narediti, uporabite stisnjene pesti s palci, usmerjenimi naprej, in močno pritisnite s palci majhne krožne gibe. Obe strani hrbtenice delate hkrati, od vratu do ramen, dve ali tri minute.
Kakorkoli, to vidimo za stimulirajte oksitocinski refleks, ko mleko odvzamete Lahko sledimo tem nasvetom, ki kažejo na dobro počutje matere, bližino in stik z dojenčkom ter na določene dražljaje, ki spodbujajo ustvarjanje oksitocina.
