Domišljija za umiritev bolečin v prebavilih

Bolečina je ena največjih skrbi staršev, saj se otrok rodi in nas ne more izraziti z besedami, če nas kaj boli, dokler ne odrastejo in kljub razlagi, kje jih boli, jim ne moremo pomagati. Mogoče rešitev v bolečini je v nekaterih primerih tako preprosta kot dajanje domišljije.

Skupina znanstvenikov z univerz Duke in Severne Karoline v ZDA je pokazala, da uporaba domišljije lajša funkcionalne težave v prebavilih (tiste, ki so povzročene brez dokazov o motnji) najmanjših.

V tej tehniki, imenovani "vodeni posnetki", se uporablja posnetek besednega vodnika, tako da imajo pacienti posebno izkušnjo s koristnimi učinki na njihovo vedenje.

Primer, ki v študiji izstopa, kaže, kako telo se lahko odzove na tisto, kar si zamisli um. Ali še niste pomislili na kakšno hrano?

Delo je potekalo zahvaljujoč sodelovanju 34 otrok, starih od 6 do 15 let, ki so bili dva meseca kaznovani s konvencionalnim zdravljenjem nelagodja v prebavilih. Vendar jih je 19 nadaljevalo osem tednov s tehniko vodene domišljije.

Rezultati kažejo, da je tehnika med dvakrat in trikrat bolj učinkovita pri zmanjševanju bolečine kot klasična nega, razen dejstva, da so otroci imeli radi izkušnjo (in v tem je po mojem mnenju njen uspeh).

Medtem ko je 73% otrok, dodeljenih novi terapiji, to prepoznalo bolečine v trebuhu so se ji zmanjšale Na polovici je ta številka dosegla le 26% tistih, ki so spremljali konvencionalno terapijo.

Poleg tega se zdi, da se prednosti te tehnike sčasoma podaljšajo in bi lahko bile dolgoročno koristne, saj so pozitivni učinki obstajali pri 62% otrok v pol leta po zdravljenju.

Zagotovo je zelo pozitivna novica, da upamo, da bomo še naprej pridobivali več podatkov, saj je poleg dejstva, da je velik del pediatričnih posvetovanj v 5 letih posledica ponavljajočih se neprijetnosti v prebavilih, enostavna tehnika, ki jo lahko uporabimo v hišo in s komaj kakšnimi stroški.

Pred začetkom tega zdravljenja so starše in otroke na kliniki poučili, kako ravnati. Si pa predstavljam nekaj povsem preprostega, v slogu "Zaprite oči in si predstavljajte ...". Vaja sprostitve.

Torej sam z otroki, ki pogosto poslušajo CD-je, so se simptomi bolečine v prebavilih izboljšali. Domišljija, sprostitev in pozornost, dobre terapije.

Video: Vodena meditacija: popolna razbremenitev (Maj 2024).