Zagotovo veliko mam pozna različne "čudežne diete". Zagotovo so ob takšni ali drugačni priložnosti potegnili nekaj, da bi hitro zmanjšali nekaj odvečnih kilogramov in zagotovo bi jih več kot enega dodalo zadnjem kriku v čudežnih dietah: Prehrana otroka
Pravim, da je zadnji jok, ker te dni veliko govorijo o njej, v bistvu zato, ker gre za dieto, ki jo spremljajo zvezdnice, kot sta Jennifer Aniston ali Gwyneth Paltrow, ne pa zato, ker je še posebej priporočljivo, da ni.
The Otroška prehrana je sestavljena iz tega, da čez dan jeste 14 otroških lončkov in odrasla večerja, ki je zdrava. Jennifer Aniston je izjavila, da deluje, ker je v enem tednu izgubila tri kilogrameVendar je Tracy Anderson, ustvarjalka te diete, pojasnila, da je več kot dieta za izgubo kilogramov ukrep za "čiščenje", način hranjenja, namenjen izločanju toksinov in ohranjati prebavni sistem.
Z drugimi besedami, dieta deluje, saj se prebavni sistem aktivira, kot da bi naredili "ponastavitev" in ker so kalorije, ki jih zagotavljajo lonci, nižje od tistih, ki jih zagotavlja hrana za odrasle, vendar, kot je to pogosto pri dieti tekočina, kilogrami, ki se zlahka izgubijo, se tudi zlahka povrnejo.
Zaradi tega je otroška dieta resnično malo priporočljiva metoda (če niste igralka in morate za film tehtati nekaj kilogramov manj), saj boste ob ponovnem uživanju hrane za odrasle povrnili kilograme, ki ste jih izgubili in morda celo malo več.
Rešitev bi lahko bila torej vzdrževanje prehrane, ki temelji na lončkih, vendar bi nastali različni prehranski primanjkljaji, saj so to otroški lonci, hrana, namenjena dojenčkom, katerih osnovna teža, teža in potrebe so zelo drugačni od hrane odrasle osebe . Tudi ta običaj bi bil zelo težko vzdrževati, ker prehranjevanje je družbeni akt, ki nas navezuje na druge ljudi in uživanje otroških lončkov močno omejuje možnosti prehranjevanja z drugimi odraslimi.
