Pred nekaj dnevi smo razložili, kdaj se jim zdi primerno, da začnejo nuditi dopolnilno hrano najvišjim agencijam glede zdravja otrok. Kot smo rekli, večina določa to Priporočljivo je začeti pri šestih mesecih starosti.
Danes želim odgovoriti na nekaj možnih vprašanj, ki bi lahko nastala iz tega, kar je bilo razloženo v prejšnjem vnosu.
Kaj pa, če mati začne delati pri 16 tednih?
Na žalost se v Španiji (in drugih državah) mednarodna zdravstvena priporočila za dojenčke ne upoštevajo in porodniški dopust preneha, ko je otrok star 3 mesece in pol.
Priporočilo v teh primerih ostaja enako, mleko izključno do šest mesecev. Za matere, ki dojijo, je priporočilo za zdravje otroka: ponuditi materino mleko. Pri Dojenčkih in več smo že dali nekaj priporočil, kako to storiti.
Nekatere matere se v tem času odločijo otroka odvzeti, vendar to pomeni dodajanje dveh "ločitev". Eno, ločitev matere, ki gre v službo, in dve ločitev dojk, kar poleg hrane predstavlja udobje in naklonjenost. Idealno za čustveno zdravje otroka (in seveda tudi za fiziko) je nadaljevati dojenje.
In če mati ne želi ali ne more dati mleka, ali ji daje umetno mleko, ko ga ni?
Obstajajo matere, ki ne želijo dajati mleka ali nimajo materialnega časa za to.
V teh primerih mnogi strokovnjaki priporočajo umetno mleko za posnetke, v katerih mati ni z dojenčkom, saj umetno mleko prihaja iz kravjega mleka in ima visok alergenski potencial (mleko je prvi vzrok alergije pri otrocih) bolje je nadaljevati le z materinim mlekom do štirih mesecev in nato ponuditi drugo hrano na primer sadje ali žitarice brez glutena, ki jih lahko pripravimo z vodo (morda se sliši čudno, vendar so žita brez glutena riž in koruza, riž pa je na primer skuhan z vodo).
Mnogi otroci, vedoč, da se bo mama vrnila po nekaj urah, počakajo, da jedo (zavračajo ponujeno hrano) do trenutka, ko se mama vrne. V tistem trenutku se priklenejo na prsni koš in si povrnejo ves izgubljeni čas, tako na hrani kot na čustveni ravni.
Kaj pa, če otrok pije umetno mleko?
Priporočilo je enako: mleko do šest mesecev, izključno in na zahtevo, nato pa ga začnite dopolnjevati z drugimi živili.
Obstajajo literatura in strokovnjaki, ki jim v tem primeru "dovolijo", da jim začnejo dajati sadje ali žitarice. Osebno še vedno mislim, da je mleko prehransko bolj popolno od teh živil in bi zato trajalo do šestih mesecev, takrat bo otrok bolj pripravljen začeti sprejemati žličko.
Bi morali zmanjšati udarce, ko se ponuja nova hrana?
Kot smo že povedali, mora mleko do leta življenja ostati osnovno živilo. To pomeni, da Dopolnilno hranjenje bi moralo dopolnjevati, ne pa nadomeščati.
Otroci v tej starosti bi morali piti približno 500 ml mleka. V primeru, da se dojenček hrani z materinim mlekom pravilen vrstni red je najprej materino mleko in nato hrana, ki se dopolnjuje. Zdaj pojasnjujem, zakaj:
Otroci, ki vzamejo steklenico, lahko dobijo tistih 500 ml z dvema 250 ml plastenkama (ali s tremi od 170 ml ali s štirimi od ...), toda tisti, ki pijejo materino mleko, potrebujejo več fotografij na dan, da dosežejo to količino.
Pretvarjati se, da otrok zaužije 250 ml v enem posnetku in 250 ml dvanajst ur pozneje, je neverjetno (ne zaradi količine, ki je možna, ampak zato, ker bi bilo neprijetno, da bi mati 12 ur brez dojenja očitno, da ne omenjam tveganja za napihnjenost in mastitis).
Materino mleko je tudi prehransko bolj popolno kot katero koli drugo živilo. Če se želodec napolni z zelenjavo in mesom (na primer) in se izgubi vnos mleka, se mleko zamenja za hrano z manj kalorijami in slabšo kakovostjo.
Če se to tudi zgodi večkrat (eden vzemite z zelenjavo, drugi s sadjem, drugi ...), je preveč časa na dan brez dojenja in težko pridete do tistih 500 ml, ki so priporočljivi.
Če pijete formulo, je "pravilo", kot sem že rekel, enako, da se dnevno da 500 ml mleka. Obroki pri teh otrocih so lahko samo mleko, mleko in hrana ali samo hrana.
In pri šestih mesecih, ko je ekskluzivno dojenje konec, ga spremenimo v nadaljevanje mleka?
Obstajajo profesionalci, ki pri šestih mesecih pravijo: "Zdaj imate šest mesecev, ker je šlo za tit in začeli smo s nadaljevalnim mlekom v steklenici in za žita."
To priporočilo temelji na mitu, ki pravi, da se po šestih mesecih materino mleko ne hrani. Neresničnost tega prepričanja sem že komentirala in priporočilo zdravstvenih agencij je jasno: najboljše, dolgotrajnejše dojenje.
Po drugi strani pa je hranjenje otrok s steklenicami, ki ga nikoli niso uporabljali, precej zapleteno. Način hranjenja s plastenkami se razlikuje od sesanja dojk in številni zadušijo in tega načina hranjenja ne sprejmejo.
Večjih težav ni, ker ni treba (pravzaprav nima veliko smisla) otroka naučiti uporabljati predmet, ki ga je treba takoj odstraniti. Odrasli pijejo v kozarcu in jedo z jedilnim priborom, to so elementi, ki bi jih morali uporabiti.
Druga razlika je okus mleka. Pogosto dojenčki, ki stekleničko sprejmejo, sprejmejo le, da so napolnjeni z materinim mlekom.
Obstajajo tudi razmere, manj drastične, da mati nadaljuje z dojenjem, zato je priporočljivo, da se žitarice, če se mati odloči za suhe žitarice v prahu, uporabljajo umetno mleko.
Kot sem že komentiral, žita lahko naredite z materinim mlekom ali z vodo in celo z zelenjavno juho če jo je otrok že poskusil, zato ni treba dajati umetnega mleka.
Poleg tega ni smiselno, da bi materi, ki se odloči za dojenje, predlagali umetno mleko, da bi naredila žita, saj nima smisla, da bi materi, ki daje umetno mleko, rekli, da mora narediti žitarice z materinim mlekom.
