Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) je opozorila na potrebo po podvojitvi do zdaj priporočene količine vitamina D Za dojenčke, otroke in najstnike. Razlog je v tem, da so nekatere klinične študije pokazale, da ta vitamin ne le preprečuje rahitisa, ampak ga tudi ozdravi, odraslim pa prinese tudi druge koristi.
Ker primeren odmerek vitamina D v otroštvu zmanjša tveganje za osteoporozo v odrasli dobi. Za odrasle pa bi lahko bilo pomembno zaščititi imunski sistem in preprečiti okužbe, avtoimunske bolezni, raka in diabetes.
Zato iz AAP navajajo, da je treba ta vitamin zaužiti v večjih količinah. Trenutno je priporočena količina 200 ie (mednarodna enota za farmakologijo) na dan, kar naj bi bilo 400 ie dnevno. Vendar, vsaj do zdaj, Špansko združenje za pediatrijo v zvezi s tem ni spremenilo svojih priporočil.
Franc Greer, zdravnik AAP, ki je nova priporočila izdal v ponedeljek na sestanku v Bostonu, "podvojimo priporočeno količino vitamina D, ki jo otroci potrebujejo na dan, ker dokazi kažejo, da bi to lahko koristilo dolgoročno v zdravstvu. "
Zapomni si to sončna svetloba je najboljši vir vitamina D, zato zmerna izpostavljenost pomaga, da se sintetizira. Onesnaženost okolja, sončne kreme in oblačila omejujejo količino vitamina D, ki ga telo lahko sintetizira iz sončne svetlobe, nato pa bi bil dodatek vitamina D koristen za preprečevanje zapletov.
