Miliaria ali Sudamine je izpuščaj ki jo povzroči disfunkcija v znojenju: zamašitev pore, ki vodi do znojnih žlez. Zelo pogosta je v prvih mesecih življenja dojenčkov in majhnih otrok, čeprav se lahko pojavi v kateri koli starosti, zlasti v vlažnem in vročem podnebju.
Ko se dojenček ne znoji na površini, ker se koža ne spusti znojiti, se zadrži v koži in tvori majhne rdeče mozolje ali občasno drobne mehurje, saj zamašene žleze ne morejo odpraviti znoja.
Izpuščaji lahko dobijo raznolik videz in tudi njihova razširitev na predele telesa je spremenljiva. Blaga oblika se kaže kot drobni pretisni omoti, ki se zlahka razbijejo in tvorijo tanke kraste. Bolj akutna oblika lahko povzroči rdeče mozolje, ki lahko srbijo. Običajno trajajo nekaj dni, čeprav se pogosto ponovno pojavijo, če se vročina nadaljuje.
Zrna so lahko zelo blizu skupaj in se nahajajo ali nasprotno izgledajo raztresena.
Sudamin se lahko pojavi na katerem koli delu telesa. Ponavadi se manifestira na čelu, licih, vekah in včasih v nosu. Tudi vrat, roke in zgornji del trupa, če dojenček oddaja toploto na tistih območjih ali na predelih, kjer oblačila ovirajo znojne žleze (tesne dlesni ...), stegna ...
Za preprečevanje SudaminaTem nasvetom lahko sledimo, predvsem v toplejšem vremenu.
- Dojenčka je treba hraniti na suhem in suhem, ko je vreme toplo, nositi lahko in mehka oblačila. Oblačila ne smejo biti tesna in naj bodo po možnosti izdelana iz bombaža, saj je ta vlaknina zelo vpojna in zadržuje vlago stran od otrokove kože.
- V zaprtih prostorih lahko vzdrževanje blage temperature brez prekomerne toplote z uporabo klimatske naprave ali ventilatorjev pomaga izhlapeti vlago in ohladi otroka.
- Plenico pogosto preverjajte in jo menjajte takoj, ko je mokra, da se vlaga in toplota ne kopičita. Na ta način prispevamo tudi k preprečevanju še enega najpogostejših izpuščajev pri dojenčkih, plenicnega dermatitisa.
- Če se dojenček ponavadi močno znoji in je vroča sezona, se je bolje izogibati uporabi talka, vlažilcev (predvsem najbolj debelih) in drugih mazil, saj ponavadi ohranjajo kožo toplejšo in zamašijo pore.
- V času kopeli, da se izognete nadaljnjim draženjem, je bolje otroško kožo umiti brez gela in s toplo, ne vročo vodo.
- Dojenčka ne izpostavljajte soncu in ne dovolite prekomerne telesne aktivnosti (plazenje ali hoja pri starejših dojenčkih).
Če se je že pojavila miliaria ali sudamina, moramo nadaljevati s prejšnjimi priporočili, da se ne poslabša, in običajno ne potrebujejo drugega zdravljenja, saj izginejo, če dojenček preneha prenašati prekomerno toploto in se ohladi.
Pediater lahko priporoči uporabo blage vlažilke oz mehak gel za občutljivo kožo. Tako se je zgodilo tudi meni z mojim dojenčkom, ki je v tem poletju nekajkrat trpel te granite na blag in lokaliziran način, sovpadalo je z najbolj vlažnimi in najbolj vročimi dnevi. Prvič so graniti izstopali v prsih, hrbtu in rokah, zadnjič pa le v rokah (precej raztresenih).
Le v nekaterih primerih bo morda treba uporabiti blago kortizonsko kremo, ki jo je predpisal zdravnik, za lajšanje srbenja, če je koža vneta. Vsekakor je glede na opisane simptome treba pojdi k zdravniku ugotoviti vzrok izpuščaja in predpisati ustrezno zdravljenje, če se mu zdi potrebno.
