Res je, da v nekaterih primerih nosečnost nastopi hitro, skoraj kot po magiji, "sprva", kot pravi. Toda v mnogih drugih primerih bi rekel, da v večini naloga ni tako preprosta. Dejavniki, ki vplivajo na spočetje dojenčka, so zelo raznoliki in zelo različni, odvisno od veliko okoliščin. Obstajajo nekateri, ki jih ne moremo nadzorovati, drugi pa jih lahko. Naslednje bomo govorili o slednjem.
Če razmišljate o tem, da bi imeli otroka, potem ko upoštevate nasvete, kako se pripraviti na nosečnost, morate vedeti, da obstajajo določene tehnike da če pravilno vneseš v prakso lahko vam pomagajo povečati možnosti zanositve. Upoštevajte:
● Prva in zelo pomembna stvar je prepoznajo plodnostni cikel žensk. Določitev dni največje plodnosti je ključnega pomena za zanositev.
Obstaja več načinov:
Koledar ovulacije: na spletnem dnevniku smo predstavili več načinov za ustvarjanje koledarja plodnosti za beleženje dni, ko boste najverjetneje zanosili. Spremljanje menstrualnih ciklov je ključnega pomena za iskanje plodnega obdobja. Zelo veliko pomaga ženskam, da imajo redna obdobja, ki se ponavljajo vsak mesec z isto pogostostjo (med 28 in 32 dnevi).
Metoda Billings: je oblika naravne regulacije plodnosti, ki ne zahteva nobene vrste ritmičnega štetja, jemanja temperature, drog ali naprav. Temelji na opazovanju vaginalnih izločkov. Glede na njegovo barvo in konsistenco ženska uči prepoznati svoje dneve največje plodnosti skozi maternično sluz, tudi če nima rednih menstrualnih ciklov.
Sintetermalna metoda: je tudi naravna metoda, ki temelji na nihanju telesne temperature ženske. Bazalno temperaturo vsako jutro istočasno rektalno ali peroralno 5 minut prihaja do ovulacije v dneh, ko je opaziti povečanje med 2 in 5 desetinami. Priporočljivo je, da to storite dva ali tri mesece, preden prepoznate svoje spremembe.
Vedno se lahko zatečete k napravam za nadzor plodnosti, kot so testi za ovulacijo, ki lahko zaznajo obdobje ovulacije s povečanjem luteinizirajočega hormona (LH) v ženskem urinu.
● Ko se ugotovijo najbolj rodovitni dnevi, je še en zelo pomemben vidik kdaj seksati dajati prednost spočetju.
Strokovnjaki priporočajo odnos en dan pred ovulacijo in en dan po ovulaciji. Vodenje ljubezni vsak dan ali večkrat na dan ne pomeni večje možnosti zanositve in včasih povzroči le poslabšanje kakovosti sperme. Idealna frekvenca je vsaka 2 ali 3 dni, če sperma lahko preživi v nožnici do 72 ur.
● Kako vpliva tudi ljubezen. Spolni položaji so zelo pomembni. Seveda obstajajo logični razlogi, zaradi katerih stoječi položaji ali tisti, v katerih je ženska nad moškim, niso najbolj primerni za težo.
Cilj je, da sperma prodre čim bližje materničnemu vratu. Primarno pravilo je to. Igra je lahko zelo zabavna in raznolika, toda za doseganje nosečnosti je treba izpolniti osnovno predpostavko. Eden najučinkovitejših spolnih položajev je klasični položaj misijonarja (ženska spodaj in moški zgoraj), čeprav tudi molitev (moški za žensko ali nad žensko) in ležati bočno z moškim za žensko tudi Dajejo prednost globoki penetraciji.
● Obstajajo tudi mali triki ki smo jih takrat dali, ki pa niso znanstveno dokazane, vendar pravijo, da pomagajo in da jih ne izgubimo veliko, če jih uresničimo. Na primer, da si pod kolkom dvignejo blazino, da dvignejo medenico ali ležejo eno uro po ljubezni, da olajšajo pot sperme do jajčne celice.
● Nenazadnje je nasvet, da si nosečnostno iskanje vzamete mirno in potrpežljivo, ne pa kariere. Kot sem že povedal, obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na spočetje (starost, stres), tudi čustveni. Ne gre za matematično pravilo, zato upoštevajte to obsedenost je kontraproduktivna Rezultat je frustracij. Normalno je, da si zdravi par nosečnost naravno išče leto ali leto in pol, včasih celo do dve leti.
