Kot vedno navajamo, so skrajnosti vedno škodljive, v tem primeru se sklicujemo na šport, ki ga lahko počne otrok. Zagotovo več kot en oče želi, da bi bil njegov sin odličen nogometaš ali košarkar ali kateri izmed športov, ki jih ima zelo rad.
V teh primerih je očetova želja, da bi bil njegov sin najboljši in hitro se oblikujejo v sportu Zaradi tega vas nenamerno prisili k pretreniranosti in veliko truda je usmerjeno v telesno vadbo. Ta situacija se začne, ko je otrok zelo mlad in s športom pokaže določene spretnosti.
Pediatri, travmatologi in drugi strokovnjaki navajajo, da pri svojih posvetovanjih skrbijo za primere, v katerih otroci so utrpele poškodbe zaradi preobremenjenih športnikov. Skupina strokovnjakov navaja, da trenutno "ne gre za epidemijo", vendar lahko postane razcvet in primerov je preveč. Škode, ki so nastale v organizmu kot posledica zloraba športne prakse Otroke vodi v fizično in duševno obrabo, ki jim bo škodovala skozi celo življenje. Ameriška akademija za pediatrijo se je odločila, da bo objavila dokument, ki bo opozoril strokovnjake, da bi staršem svetovali o nevarnosti teh praks.
Med nekaterimi priporočili je tudi potreba, da ne trenirate več kot dva dni na teden, da si telo pravilno opomore. Spoštujte mesece počitnic, da otrok ne bo nadaljeval z usposabljanjem ali spodbujal izobraževalnih programov med starši in trenerji, da bodo popolnoma dobro poznali prehranske potrebe svojih otrok in sprejeli potrebne varnostne ukrepe, ki preprečujejo prekomerno pretiravanje in pretreniranost.
Vse je treba storiti po svoji meri, le tako bomo dosegli popolno harmonijo med otrokovim razvojem in njegovim telesnim in intelektualnim treningom.
