The trebušni ples Je ena najstarejših oblik plesa, poleg svoje izvedbe v verskih ceremonijah je bila tudi del pripravljalnih vaj za porod, zaradi česar ena najstarejših oblik pouka, tako da je bil porod manj boleč in bolj zadovoljujoč.
Govori se celo, da so v času poroda nekatere ženske iz plemena obkrožile poroda med izvajanjem plesa na trebuhu, tako da je izvajala enake gibe kot refleksno dejanje, s čimer je zmanjšala bolečino kontrakcij.
Ta metoda se je izgubila z napredkom zdravljenja, vendar je veliko krajev, kjer se bodoče mame pripravijo na trebušno ples. Prihaja v Alicante, na šolo za nego medicinskih sester in predava babice na trebušnih plesih, da jih uvedejo v svoje priprave na porod. Koristi, ki jih daje tej tehniki, je več, krepi mišice, ki bodo bolje pomagale plodu med nosečnostjo, spodbuja dobro razpoloženje in odpravlja tesnobo, krepi vse mišice, ki delujejo med porodom itd.
Učiteljica trebušnega plesa Alicantejeve šole Alicante Marisol Díez pravi, da ugodno podpira tudi poravnavo telesa, ohranja tonus medeničnega dna in lajša morebitne nelagodje v ledvenem območju, tako med nosečnostjo kot v času nosečnosti. porod
Druge prednosti te tehnike so, da gibi, ki jih nosečnica spontano sprejme, olajšajo spust otroka po rojstnem kanalu, pomaga sprostiti medenico, usmeriti pozornost na medenični predel in oksigenirati otroka v maternici.
Ali je kdo od vas med porodom treniral trebušni ples? Ali poznate nekoga, ki je to uveljavil? Radi bi vedeli vaše izkušnje.
