V šoli jejte bolje

Od določene starosti je dr. mnogi otroci jedo bolje v šoli kot doma, starše lahko včasih zmede to dejstvo, vendar gre za povsem normalno vedenje.

To se dogaja na več dejavnikov, malčki radi posnemajo vedenja, ki jih opazujejo okoli sebe, poleg tega, da jedo z drugimi otroki, jih spodbuja, da jedo bolj in bolj raznoliko. Odnos, ki ga imajo z osebo, ki je odgovorna za jedilnico, je prav tako zelo pomemben in vpliven, saj je ta odnos objektivnejši od tistega, ki ga vzdržujejo starši.

Zelo pomembna je nevtralnost osebe, ki je odgovorna za jedilnico, in njen odnos se v večini primerov izogiba čustvenemu izsiljevanju s hrano, za razliko od razmer doma, kjer včasih malčki tovrstno izsiljevanje počnejo. V šolski menzi je ustvarjena pomembna rutina, da jedo vsak dan hkrati, poleg tega pa raznolik jedilnik omogoča uživanje več različnih obrokov na dan.

Staršev naj se tak odnos ne muči in naj prilagodijo svoj način ravnanja tako, da se otrok počuti tako doma kot v šoli, si priskrbijo raznoliko in uravnoteženo prehrano, nikoli ga ne silijo v prehrano in še manj ga šibajo, če tega ne stori . Navaditi se moraš, da slediš časovni rutini in ga vedno hraniti na istem mestu.

Poskusite, da otrok pri pripravi tega sodeluje za mizo in ga poskusite pustiti, da jedo sam, tudi če mu občasno daste žlico hrane.

Pomembno je, da se otrok pravilno razvija in da k temu prispevajo starši, je bolje, da se v šoli dobro prehranjuje in si olajša nalogo, da se dobro prehranjuje doma.

Video: I found the LIGHTNING TRIDENT in Minecraft! - Part 24 (Maj 2024).