The neofobija Je strah pred vključitvijo novih živil v prehrano, to je zelo pogosta motnja, ki se običajno pojavi med otroki, nočejo jesti hrane, ki je ne poznajo in je niso nikoli okusili, kljub temu, kako potrebna so za njihovo pravilen razvoj
Jasno je, da vsi ne reagirajo enako na prehranske novosti, nekateri to počnejo s strastjo in željo po poskusu, drugi pa se samodejno izognejo temu, kar kaže na nekakšno patološko odpornost. Te reakcije lahko pogosto opazujemo v kateri koli situaciji in pri ljudeh različnih starosti ponavadi zavračajo novo, pa naj bo to hrana, oblačila itd. Predstavljajo celo nekakšen nekoliko nenormalen strah.
Neofobija pri otrocih, predvsem pri najmanjših, je eden glavnih vzrokov, da nimajo apetita. Zato je tako pomembno, da otrok ne silite k uživanju določene hrane in jo poskušate vključiti malo po malo, brez naglice, a brez premora. Če prvič vnesete otroku določeno živilo, ga niste sprejeli po volji, ne dajte ga naslednji dan znova, počakajte nekaj dni, saj bi otrok s to hrano lahko povezal travmatično izkušnjo (bruhanje) in to bi storilo da ga zavrne z večjo silo.
Pomembno je, da ob vnosu nove hrane otroku naredite privlačnejšega, ki ga spremlja z zahvalo ali šalami. Tudi temperatura mora biti pravilna, saj če bi bila malo bolj vroča kot običajna ali prehladna, bi bil to idealen izgovor, da je sploh ne bi poskusili. Zelo pomembno je, da je odnos staršev do te teme optimalen, če otrok dokaže, da jedo vse, da se ne odločimo za kaj posebnega in da dajemo enako pomembnost vsem živilom, bo to pomagalo pri nalogi uvajanja le-teh v svoji prehrani
Ko je dojenček dopolnil šest mesecev, začnemo ponujati različna živila, ki imajo načeloma splošno sprejetje, a sčasoma se otrok nagiba k nagnjenju k določenim živilom, to je takrat, ko morajo starši razširiti svoj živilski repertoar. Po mnenju nekaterih specialistov je neofobija povezana z načinom vzgoje in hranjenja otroka, zato smo mi tisti, ki lahko bistveno vplivamo na to, da otrok razvije ali ne to motnjo, poleg tega pa lahko monotona in malo raznolika prehrana odlično povzroči neofobija
Ta motnja se lahko prvič pojavi pri odvajanju, lahko pa se prvič pojavi tudi pri otrocih od treh let starosti, kar sovpada z razvojem njihove osebnosti in določitvijo njihovih želja.
Poskusite otroku ponuditi vse vrste hrane, ne ponujajte le tistega, za kar veste, da bo sprejel, to je način, kako otroka predisponirati za to motnjo. Za primeren razvoj otroka moramo vztrajati pri njihovem ustreznem hranjenju, čeprav se za zdaj tega ne zavedajo, da se nam bodo še bolj zahvalili.
