Po dveh letih lahko otrok vstopi v drugo fazo hranjenja, njegove potrebe se spremenijo in naše vedenje se mu mora prilagoditi. Če otrokovo telo ne potrebuje več hrane, ga ne smemo siliti, da bi jedel, saj se fiziološke spremembe in spremembe apetita, so normalen dejavnik in s tem, da bi ga prisilili, bi nasprotovali tem spremembam.
Je tudi v starosti, ko ga vse očara, njegova pozornost je osredotočena na marsikaj, vendar prehranjevanje ni eno izmed njih. Morate biti potrpežljivi in si prizadevati zagotoviti zdravo in uravnoteženo prehrano, ki vas bo usmerjala v najprimernejše prehranjevalne navade za vašo starost. Mogoče ni toliko, kot bi ga želeli pojesti, najpomembneje pa je, da je tisti, ki ga vzame, najbolj natančen.
Igranje z barvami, z okusi, oblikami ali teksturami je idealna rešitev za vzbujanje pozornosti na hrani. Vpliva tudi na trenutke, dajte svojemu otroku, naj poskusi nekaj novega na začetku obroka, ker je v tem času, ko je najbolj lačen in je morda hrana bolj sprejeta. Resnica je, da je v tej starosti otrok težko uživati, kar poje, in ga naučiti, da to počne, ni lahka naloga, vendar je prisiljena, saj se bo v njegovi rasti odražalo naše vedenje, torej, da bo pojedel vse, večino uživali boste v hrani, kar bo povzročilo pravilen razvoj zahvaljujoč različnim vrstam hranil.
Prehranske navade so zelo pomembne, saj denimo navadimo sina, da si je zajtrkoval, saj že vemo, da nam jutranji hiter pusti kozarec mleka, ki prihaja skozi vrata.
Obstaja veliko vodičev, ki staršem pomagajo hraniti svoje otroke, ti vodiči so zelo zanimivi, saj nam nudijo pomoč glede prehranske vzgoje za našega otroka.
Dve leti sta zaznamovani pred in pozneje, kar zadeva izobraževanje, zato moramo nekoliko bolj poudariti njihove prehranjevalne rutine, ki bodo zagotavljale bolj zdravo prihodnost.
