Vsak dan si moramo zapomniti stvari, ki jih želimo početi v prihodnosti: bodisi kupiti mleko, ko se vrnemo domov z službe, naslednji teden vrnemo knjigo v knjižnico ali vsak dan vzamemo tabletko ob 8. uri zjutraj. Psihologi imenujejo to vrsto spomina "perspektivni spomin." Ta vrsta pomnilnika ni zanesljiva in je odgovorna za 50-80% naših vsakodnevnih težav s spominom. Da bi nadomestili, večkrat nastavimo opomnike na podlagi seznamov ali alarmov.
Majhni otroci so lahko zelo pozabljivi in ne glede na to, koliko vztrajamo, da jim bomo razumeli, da bodo stvari pozabili, skoraj nikoli ne poskušajo sami nadoknaditi šibkosti svojega spomina. Morda jih boste morali opozoriti, da posteljo pripravijo na primer pred odhodom od doma, ali da končajo matematično domačo nalogo, preden gredo v razred.
Otroci ne razvijejo sposobnosti kompenziranja spominskih napak, dokler se ne postarajo, in dokler ne končajo osnovne šole, se ne začnejo ustanavljati vizualni namigi kot opomniki strateško, če vedo, da bodo verjetno kaj pozabili.
V nedavni raziskavi, ki smo jo izvedli med otroki, starimi sedem in 13 let, smo jih prosili, naj igrajo video igrico, v kateri se morajo spomniti enega ali treh dejanj, ki jih bodo morali storiti v prihodnosti. Nato smo jim dali možnost, da opomnike postavijo, če hočejo.
Ko smo otroke vprašali, kako mislijo, da se jim bo ponudila igra, so otroci vseh starosti prepoznali, da bo izid slabši, več prihodnjih dejanj si morajo zapomniti. Ni presenetljivo, saj je prejšnja raziskava že pokazala, da tudi otroci, stari že tri leta, vedo, da je daljše sezname težje zapomniti kot krajše.
Vendar je presenetljivo, da so samo starejši otroci (od devetega leta starosti) dobili več opomnikov, če so vedeli, da jim spomin ne bo uspel.
Eden od sklepov je, da če majhnega otroka prosite, naj naredi več stvari, mu bo težko ločevati, za katere stvari potrebuje opomnik in na katere stvari si ne bo imel težav s spominom.
Tako kot odrasli lahko tudi otroci postavijo opomnike, da ne pozabijo, kaj morajo storiti.Rezultati so podobni rezultatom druge študije, ki to kaže Otroci svojih predvidljivih napak v spominu ne začnejo kompenzirati šele, ko so stari devet ali deset let. Čeprav šest ali sedemletniki lahko med testom spomina ločijo med lahkimi in težko zapomnljivimi stvarmi, šele v devetih ali desetih letih začnejo v težke stvari vložiti več truda kot v lahke stvari.
Zdi se, da obstaja pomembna povezava med tem, kar mladi otroci vedo o svojih kognitivnih omejitvah, in tistim, kar počnejo v zvezi s tem, da ublažijo vpliv teh omejitev.
Vsi ti rezultati kažejo na to če otrokom preprosto rečete, da jim bo spomin spodletel (obvestite jih, da bodo morda pozabili prinesti domov pismo, na primer) malo verjetno, da si ga bodo zapomnili bolje. Celo mlajši otroci se zelo verjetno zavedajo, da jim spomin ne uspeva.
Zato namesto, da vztrajate mlajše otroke, naj ne "pozabijo stvari" in se zanesejo na moč svojega spomina v razvoju, poskušajte v tem pogledu "odvzeti" čim več dela.
Eden od načinov je ustvari več zunanjih opomnikov, ki aktivirajo spomin, ko ga potrebuješ. Če na primer postavite urnik domačih nalog na vrata svoje spalnice, zmanjšate breme, da si ga morate zapomniti.
Takoj, ko lahko otrok nahrbtnik pripravi za pouk sam, če na ključna mesta (na primer učbenike v bližini vhodnih vrat) postavimo pomembne predmete, lahko aktivira svojo namero, da jih položi v nahrbtnik.
V zadnjem času so psihologi usmerili pozornost na različne načine, kako lahko otroci in odrasli na podoben način uporabljajo zunanje okolje, da "raztovorijo" kognitivno delo in jim pomagajo okrepiti svoje delovanje. Nekaj primerov je sestavljanje seznamov, ustvarjanje urnikov in postavljanje predmetov v spomin.
Majhni otroci, ki pogosto pozabijo marsikaj, so morda tisti, ki imajo od tega največ koristi strategije Če jim pomagamo, da se jih naučijo uporabljati.
Avtorji: Adam Bulley, Doktorica psihologije, Univerza v Queenslandu, Jonathan Redshaw, Podoktorski raziskovalec, Univerza v Queenslandu in Sam Gilbert, raziskovalec Inštituta za kognitivno nevroznanost, UCL.
Ta članek je bil prvotno objavljen v pogovoru. Izvirni članek si lahko preberete tukaj.
Prevedel Silvestre Urbón.
