Ko zanosite ena od stvari, ki vas lahko najbolj preseneti, je, da ni vse veselje in upanje, obstajajo tudi strahovi. V drugi nosečnosti domnevamo, da bo v tem primeru vse bolj sproščeno, če bomo pripravljeni od prejšnje izkušnje. Vendar obstajajo nekatere zelo značilni strahovi in skrbi pred drugo nosečnostjo. Ampak ne skrbite, lahko jih damo pod nadzor.
Popolnoma normalno je, da imajo strahove v drugi nosečnosti. Mit je (da smo ga odvrgli), da je s prvim pripravljen in "cepljen" za ostanke. V resnici je pri mnogih, mnogih ženskah druga nosečnost veliko bolj obremenjena s strahovi kot prva.
Ali bom ljubil svojega drugega otroka toliko kot prvega? Ali bo moj otrok v redu? Ali bo dostava šla dobro? Ta vprašanja, ki so najpogostejša, običajno povzročajo živčnost, tesnoba, žalost in včasih globok občutek osamljenost. In da se stvari še poslabšajo, morda celo malo sramotaZato sem že prej rekel: pripravljeni naj bi bili, kako naj prepoznam, da se bojim?
S strahovi se je treba soočiti, če ne postanejo velike
Ena izmed stvari, ki jo v posvetovanju izvajamo s strahovi, je ravno to, da se z njimi soočimo, jih posadimo in preoblikujemo svoje misli o zadevi.
Kako je to storjeno? Ni tako zapleteno, verjemite mi. Gre za "lov" točno tistega, kar nas prestraši in prenese skozi filter resničnosti, z objektivnimi podatki, da jih nevtraliziramo. Tisto, česar se bojimo, je v našem umu vedno slabše kot v resnici in ne temelji vedno na resničnih podatkih ... zato prestrukturiranje deluje.
Gremo s 5 najpogostejših strahov in kako jih lahko vidimo drugače. Upam, da vam pomaga!
Ali lahko drugega ljubim toliko kot prvega?
Ljubezen, ki jo čutimo do sina, je toliko, vez, ki jo imamo, je tako posebna, da si težko predstavljamo, da lahko ljubimo drugega otroka na enak način. In zaradi tega se počutimo slabo, zelo slabo.
Resničnost: Večina staršev, ki imajo dva ali več otrok, vedno reče isto, "Ljubezen do otrok je edina stvar, ki se ob deljenju ne deli, ampak se množi.". Nima smisla, če primerjamo: "To je, da smo bili s prvim tako navdušeni in s tem je drugače ...". Ja, drugače bo, logično je. Vsaka nosečnost ima svoje stvari in seveda bo vsak otrok imel svoje, svoje posebne lastnosti, svojo osebnost in svoje lastnosti, in zato si boste želeli, da bosta oba, vsak po svoje, vsak po svoje.
Kaj lahko storim? Če vas to zadeva, še posebej poskušajte okrepiti vez s svojim novim dojenčkom od nosečnosti: vsak dan porabite nekaj časa, da ne storite ničesar, razen da se dotaknete trebuha in začutite, se pogovarjajte z njim, pripravite mu stvari (ne podedovali od starejši brat) ... Iz dneva v dan, ko imamo že malčka, gre druga nosečnost "hitreje", da smo manj pozorni, zato bomo poskušali "ostati tu".
Ali bom motil življenje najstarejšega sina?
Misel, da lahko prihod otroka v dom prekine odnos, ki ga imamo z najstarejšim sinom, ali zaradi katerega se počuti razseljenega, je precej boleča, kajne?
Resničnost: Očitno se bo situacija doma spremenila za vse. Toda imeti majhnega brata, postati starejši brat, ne samo, da ne sme biti negativno za našega sina, ali ste pomislili na možne prednosti? Ker boste "najstarejši", boste prevzeli nove vloge, pridobili nove odgovornosti, morda vam bo pomagalo, da boste delali na strpnosti do frustracij, da bi bili bolj potrpežljivi ... Poleg tega boste imeli brata in sestra, na katere boste vedno računali (čeprav je res, da krvne vezi niso zagotovilo ničesar ...).
Kaj lahko storim? Najbolje je, da malce pripravimo prihod malega brata, s čimer bomo sina postali udeleženca. Govorite o tem, kaj se bo zgodilo, ko se boste rodili, kako bodo stvari potekale, kakšne privilegije boste imeli za to, da ste najstarejši itd. Vse, kar bo odpravilo nejasnosti, se bo počutilo varno in del vsega, tega ne boste dojemali kot "jaz ostanem zunaj."
Ne bom mogel biti pozoren na isto pozornost kot na drugo
Ob otroku nam uide čas. Če s prvim preživimo ure in ure igrajoč, spodbudno ali preprosto gledamo v njega, da se nasmehne, se z drugim stvar zaplete in to postane malo žalostno.
- Resničnost Resnično, resnica je, da boste imeli manj časa za obiskovanje svojega malčka, vendar obstaja nekaj, na kar morda niste računali: ima starejšega brata, ki se bo pogovarjal z njim, se igral z njim, bo njegov vzornik, lik, ki Zagotovo vas bo obogatila. Da, vaša predanost bo razporejena, vendar boste imeli neprimerljiv vir stimulacije.
In če je porod veliko slabši od prvega ali je popolnoma drugačen ali ... je prav tako grozno?
Mogoče se je zapletlo vaše prvo rojstvo in ste zgroženi razmišljali, da bi spet šli tja. Mogoče bi bilo redno, toda že ste ga imeli, že je živelo. Novo, kar ne vemo, je veliko bolj strašljivo in še več, ko govorimo o rojstvih ... ker zagotovo danes veste veliko več stvari in veste več zgodb (groza, nekaj), kot ste jih poznali takrat, kajne? ?
Resničnost: Objektivna resničnost, ki jo imamo na voljo, je, da ne vemo, kako bo potekal porod, tako da vse, kar je "projicirano" in zamišljeno, in še več, ko je tisto, kar si predstavljamo, groza, služi samo temu, da se počutimo slabo. Nimate kristalne kroglice, zato ni bolje, da se ne igrate na vedeževalce, kar nam ne koristi.
Kaj lahko storim? V tem življenju ne moremo nadzorovati vsega in stvari se lahko zgodijo ... Sprejemanje tega je prvi korak. Za umiritev strahu pomislite: ali bo res tako grozno, kot se mi zdi? Ali se je smiselno bati tako zgodaj, če nisem prepričan, da se bo zgodilo tisto, za kar se bojim? Vzemite vajeti svojega rojstva: ugotovite vse, kar potrebujete, vprašajte, prenesite svoje dvome specialistu, pripravite si porodni načrt ... Dejavnost je boljša od "runrún" v glavi.
Kaj če ne morem z obema?
Zamisel o upravljanju vsakodnevno z otrokom in dojenčkom nas bo morda presegla. Lahko res (ne da bi se noril)?
- Resničnost: Jasno je, da enostavno, torej, kar se reče enostavno, ne bo. Ravno, če bi mislili, da bo kos pogače, bi ga imeli še slabše, saj bi bilo to zelo nerealno pričakovanje.
- Kaj lahko storim? Zapleteno bo, a tega verjetno ni tako nemogoče obvladati, kot si predstavljate. Vztrajam: strahovi so močni, ker se ponavadi postavljamo v najslabši, v najslabši možni scenarij (kaos). A resničnost ne bi smela biti takšna, niti je ne bomo dosegli s skakanjem, ampak se bomo prilagajali postopoma. Moramo si dati to mejo, dati si priložnost, da gremo v novo situacijo, brez pritiska, mirno, prilagodljivi.
Strahovi, ki jih je veliko ali malo, so povsem običajni tako v prvi nosečnosti kot v drugi. Tega se ne bi smeli sramovati, več bi jih manjkalo, a to moramo storiti soočite se z njimi, da ne bi preveč vplivali na nas in lahko uživamo v svojem novem malčku.
Fotografije: Pixabay.com
Pri dojenčkih in še več: 14 razlogov, zakaj je v redu imeti več kot enega otroka
