Odločitev za ločitev (ali ločitev) ni enostavna in stvari se še bolj zapletejo, ko imamo otroke. Eno prvih vprašanj in pomislekov, ki se pojavljajo v teh situacijah, je kako in kdaj obvestiti otroke. Starši zanje želijo najboljše, zagotavljajo njihovo dobro počutje, zato je v primeru ločitve idealno, da začnemo dobro od začetka, kar jim povemo na najboljši način. Danes pregledamo nekatere vidike, ki jih moramo upoštevati in vam povemo, kako to storiti, odvisno od starosti otrok.
Priprava na pogovor z njimi
Soočanje z razpadom je zapleten postopek, zato je treba, preden o tem sporočimo svojim otrokom, najprej poskrbeti, da smo zadevo dobro obdelali. To ne pomeni, da ga morate preseči, ampak ste vsaj predelali, meditirali in sprejeli, kar se dogaja. To se bo zgodilo, ko se pogovorite z njimi Varnost in stabilnost prenašamo, oba zelo pomembna vidika, ki jima bosta pomagala bolje obvladovati vpliv novic.
Če se še vedno ne počutite sposobni, še niste sprejeli spremembe, ki se bo zgodila, ali če ste zelo prizadeti, počakajte nekaj časa, preden se pogovarjate z otrokom: bolje je, da nekaj časa investirate v »lociranje«, kot pa v presedanje in prenašajo naše nelagodje.
Ste pripravljeni V idealnem primeru bi morali najprej opraviti pogovor z nami, starši, da bi določili in določili, kaj in kako jim bomo povedali. Na ta način zagotavljamo, da bo vsebina skladna na obeh straneh in se izognili morebitnim spopadom z otroki. Bolj zaprti bomo zapustili temo, preden se pogovorimo z njimi, tem bolje.
Naše Otroci ne morejo biti naša solzna krpa ali naša udobna figuraNasprotno: starši morajo zagotoviti njihovo čustveno stabilnost in jim služijo kot vodilo in opora.
Pri razlagi tega, kar vam bomo povedali, je lahko koristno pred vajo (na primer med obema ali sam pred ogledalom), tako da lahko slišimo, kaj rečemo. In včasih si mislimo, da stvari, ki jih poslušamo na glas, ne zvenijo tako dobro, kot smo si predstavljali, ali pa niso tako razsvetljujoče, kot bi si želeli. "Trik" za pripravo vsebine je, da si zastavite naslednje vprašanje: Kaj vam pravim, da oddaja mirnost, varnost in razrešuje dvome ali vam omogoča, da vidite negativna čustva (do drugega starša)?
Vidiki, ki jih je treba upoštevati
Čeprav ima vsak primer svoje značilnosti in glede na to, da obstajajo skrajne situacije (ki nas tukaj ne zadevajo), je pri obravnavanju te situacije na splošno priporočljivo več vidikov:
- V idealnem primeru oba starša sta prisotna: Gre za družinski pogovor, v katerem je pokazati enotnost kljub novicam, ki jih bomo dali.
- Pojasniti je treba, da se raztapljata par, odnos, ki ga oblikujeta oče in mati v vlogi odraslih v odnosu, ne naša vloga staršev, ki bo ostala nedotaknjena. Se pravi, to moramo prenesti odločitev ne vpliva na ljubezen, ki jo imamo njim.
- Zelo pomembno je tudi jasno vedeti, da jih za premor niso odgovorni.
- Informacije morajo biti prilagojene otrokovi starosti, razlagati jim morajo le tiste stvari, ki jih resnično lahko razume, in uporablja jezik, prilagojen njegovim sposobnostim. (Glede tega posebnega vidika boste našli več informacij v drugem posebnem razdelku.)
- "Povej mu" nekega dne ni pogovor. Očitno bo prišel trenutek za sporočanje novice, vendar je možno, da se sčasoma pri otrocih pojavijo dvomi, da se pojavijo strahovi ali da imajo vprašanja: na ta vprašanja moramo vedno odgovoriti mirno in z razumevanjem.
- Ključnega pomena je, da se rešimo glavnih dvomov in neznank, ki jih otroci običajno izrazijo: s kom bodo živeli, kako bomo delali, kdaj bodo z vsakim od staršev ...
- Mogoče je pozitivno prepričati, da odločitev ni posledica izbruha, ampak da je nekaj zelo premišljeno in da nima obračanja nazaj. S tem jim preprečujemo, da bi nalagali neutemeljene upanje ali se oprijeli ideje, da jih je mogoče razveljaviti, kar bi zapletlo njihovo obvladovanje.
- Otroka ne bi smeli vključevati v podrobnosti odmora: to spada v sfero odraslih in otrokom ne poroča o nobeni koristi, nasprotno, kaj lahko dosežemo je, da polarizirajo in zavračajo enega od obeh staršev.
- V zvezi s prejšnjo točko: izogibajte se kaznovanju krivcev, odgovornih ... ali žrtev. Vztrajam, da gre za odrasle, pare.
- Ne gre jim za to, da bi jim povedali ostro resničnost, ampak tudi ne prodajali posladkane slike ločitve, prijazni "Vse bo ostalo enako" ali "Nič se ne bo spremenilo zate, boš videl", ker ni resnična. Resnica je, da da, spremenil bo vaše življenje in življenje vseh in da bo sprva morda potrebno nekaj časa, da se prilagodite, vendar bomo storili vse, da se bo to dobro izšlo.
- Previdno, brez "prodaje lažnih pričakovanj" Kot sem že rekel, morda bi bilo zanimivo izpostaviti možne prednosti nove situacije.
- Spodbujajte jih, da izrazijo svoje dvome, strahove, razmišljajte o tem in jim pomagajte izraziti, kako se počutijo: razumeti bi morali, da se nič ne počuti slabo ali če imate negativna čustva, kot sta strah ali jeza.
- Vprašajte jih (odvisno od starosti) katere stvari, navade in dejavnosti bi radi obdržali ali imeli z vsakim staršem.
Kdaj to sporočamo otrokom?
Standardnih smernic ali receptov za določen čas ni, saj je to odvisno od posameznega primera. Vendar je na splošno priporočljivo, da to storite dovolj vnaprej da ima otrok čas za predelavo in asimiliranje, kaj se bo / dogajalo. Kako dolgo se pogovarjamo? Dejavnike, kot je vpliv na starost, bom komentiral v naslednjem razdelku, običajno pa govorimo dva ali tri tedne preden to stori starš, ki bo spremenil naslov.
V tem času lahko otrok prevzame vpliv novic, lahko razrešimo njihove dvome ter jih spremljamo in usmerjamo v procesu, zato je pomembno, da jim omogočimo mejo med sprejemanjem informacij in spremembo stanje.
Jasno se zdi, da če se stvari doma že spreminjajo in se z njimi ne pogovarjamo, jih ne obveščamo, prispevamo k strahovom in negotovosti.
Kako se z otroki pogovarjati o ločitvi glede na njihovo starost
Kot sem že rekel, mora biti tisto, kar posebej rečemo in kako to počnemo, prilagojeno otrokovi starosti in sposobnostim.
Predšolski otroci (mlajši od petih let)
Z otroki v tem starostnem obdobju Informacije, ki jih prenašamo, morajo biti preproste, jasne, kratke in konkretne: v tej starosti nimajo možnosti obdelave obrazložitev, ki so preveč zapletene, obsežne ali polne podrobnosti. Strinja se:
- Obvestite jih, kateri nadrejeni bo spremenil naslov
- Od takrat nimajo jasne predstave o času, vpis v kakšne dneve, ko boste videli očeta ali mamo, vas lahko zmede. Zaželeno je biti bolj konkreten in razložiti, kaj boste počeli z vsakim od nas, na primer, kdo bo spal, kdo vas bo kopal, kdo vas bo običajno pobiral iz šole ...
- Če je mogoče, obvestite otroka, kdaj je novo prebivališče starša, ki ga zapusti, in mu to povejte to je tudi njegova hiša. Za slednje, če bo imel svojo spalnico, je zanimivo, da tudi sam sodelovati pri dekoraciji, imejte igrače tam in prispevajte nekaj svojih stvari, da bodo "vaše".
Otroci, stari od šest do osem let
Že zdaj lahko razvijejo bolj zapletene ideje in koncepte, zato jim je običajno, da si zastavijo več vprašanj o tem, kakšna bo sprememba in kako bo vplivala na njih vsakodnevno.
- Odgovoriti moramo na vaša vprašanja in jasno dajte, da ločitev ni "zaradi vas" (V tej starosti je možno, da so zanj odgovorni in priročno jim je to pojasniti).
- Bodite bolj konkretni v tem, kar vam povemo: kako bodo stvari potekale ob pomembnih datumih vaš rojstni dan ali božič, s katerim boste izvajali določene dejavnosti itd.
- Za slednje lahko naredimo koledar, v katerega bomo zapisali, kaj bodo počeli in s kom, da bodo imeli referenco.
Otroci stari med devet in dvanajst let
- V tej starosti so sposobni razumeti, da ločitev ni zanje, da niso oni "krivi", vendar je priročno vztrajati pri tem in to jasno povedati.
- Prav tako jih lažje predstavljajo in razumejo ločitev ima lahko pozitivne vidike (manj konfliktov doma, na primer): lahko jih izpostavimo, ko se pogovarjamo z njimi.
- Lahko se poskušajo obrniti na stran z enim od obeh staršev, pri čemer je primerno, da ne osvetljuje napak drugega starša ali negativnih vidikov.
Pred ločitvijo ali ločitvijo je bistvenega pomena za obveščanje naših otrok dajati prednost zdravi prilagoditvi. Morda mislimo, da so morda premajhni, da bi jih razumeli, zato se z njimi izogibajte pogovoru, vendar smo že od malih nog videli, da je z njimi mogoče in res priporočljivo govoriti. Bodite mirni razblinite svoje dvome ali strahove in zagotavljanje informacij o tem, kakšne spremembe se bodo zgodile v njihovem življenju, so ključni za obvladovanje te situacije. Pogum
Fotografije: Pexels.com
Pri dojenčkih in še več: ne glede na to, ali sta Brad in Angelina ali neznanci, so najpomembnejši pri vsaki ločitvi otroci
