Ste noseči in opazite najbolj občutljive dlesni, usta krvavijo, ko si umivate zobe ... Med nosečnostjo, predvsem zaradi hormonskih razlogov, bodo dlesni bolj dovzetne za vnetja, s tveganji, ki to pomenijo: bolj neposredno trpite zaradi ustnih bolezni.
Če težav z dlesni ne zdravimo, ogrožamo zdravje in zdravje otroka. Zato je ključnega pomena za preprečevanje vnetij in pazite na dlesni med nosečnostjo. Toda kako do nje?
Začeli bomo s poudarkom, da je običajno, da nosečnice v nekem trenutku krvavijo, saj se te, podobno kot nosna sluznica, zaradi hormonov vnamejo in lažje krvavijo. Če pa krvavitvi, ki jo lahko upoštevamo bolj ali manj znotraj normalne (čeprav gre za eno malo znanih težav v nosečnosti), dodamo rdečino, občutljivost, vnetje ... lahko govorimo o nečem resnejšem.
Parodontalne bolezni, tiste, ki prizadenejo dlesni, imajo visoko razširjenost, zlasti po 35 letih (med 25 in 40% prebivalstva, kažejo podatki španskega društva za parodontozo, SEPA).
Prej je verjetno, da se bodo, če ste pred nosečnostjo trpele težave z dlesni, v tej fazi ponovile. Da se izognete tveganjem v nosečnosti (prezgodnji porod, dojenčki z majhno težo, smrt ploda ...), morate pravilno skrbeti za usta. Obstajata dva pomembna stanja parodontalne bolezni:
Gestacijski gingivitis ali nosečni gingivitis, značilen za nosečnice, za katerega so značilne hipertrofične interdentalne papile in je značilno povečanje vaskularizacije s posledičnimi krvavitvami. Vse nagiba k gnilobi zob in trpi zaradi nalezljivih težav. Ključnega pomena je, da se gingivitis ohrani v zalivu in če se je to dogajalo vse življenje, torej če ženska še ni imela težav te vrste, bo pojav gingivitisa anekdoten (manj kot 1%). Če pa imate vnetje dlesni pred nosečnostjo, se pogostost pojava poveča med 36 in 100% primerov v skladu s SEPA.
Parodontitis, ki se običajno imenuje pioreja, je bolezen, ki se lahko v začetku pojavi z gingivitisom in lahko privede do izgube zob. Med nosečnostjo lahko hitreje napreduje zaradi nizkega obrambnega stanja in drugih dejavnikov, kot so slabost in je bil v hudih primerih povezan z neplodnostjo, prezgodnjimi porodi in splavi.
Poleg tega so veliko manj pogoste oblike tumorjev (gingivalni epulis ali granulomi), ki so povezane z nosečnostjo in lahko po njej izginejo s pravilnim nadzorom bakterijske obloge, čeprav jih je včasih treba odstraniti s kirurškim posegom.
Natančneje piogeni granulomi nosečnosti Pojavi se v obliki drena v dlesni, je majhen kep, mehak, zelo eritematozen, ki zlahka krvavi vsakič, ko ženska ščetka zobe (lahko celo krvavi, ko jedo). Običajno se pojavi v zgornji čeljusti in zlasti v prednjem vestibularnem predelu (med zobnimi loki in ustnicami). Neškodljiva je, čeprav jo moti, če jo veliko moti. Po porodu običajno preide v regresijo.
Skrb za dlesni v nosečnosti
Da se izognete bolezni dlesni, morate vzdrževati pravilno hrano in ustno higieno. Tu pustimo ključe:
Dve minuti po vsakem obroku si umivajte zobe, tudi stran od doma in s posebno natančnostjo pred spanjem. Uporabite mehko krtačo in po potrebi dokončajte čiščenje z zobnimi nitkami. Ne pozabite tudi krtačiti jezika in nepca.
Zmanjšajte porabo nasičenih maščob in sladkorjev, ki vplivajo na ustno zdravje in vodijo zdravo in raznoliko prehrano, bogato z vitamini in minerali. Generalni svet dietetikov-nutricionistov poudarja pomen izbire zdravega hrepenenja za splošno zdravje matere in ploda ter zlasti za ustno zdravje matere. Uživanje nezdrave hrane med obroki in ne umivanje zob pozneje je v tej fazi lahko zelo škodljivo za usta.
Vzemite živila, bogata z vitaminom E in C, ki krepijo dlesni.
Zmanjša porabo kislih ali sladkih pijač, ki poškodujejo zobno sklenino (med drugimi tveganji).
Odstranjuje tobak, saj je to poleg številnih drugih škod za ženske in plod povezano z uničenjem parodontalnega tkiva.
Zobozdravniki priporočajo vsaj en obisk med nosečnostjo, da preverijo stanje ustnega zdravja žensk in po potrebi opravijo čiščenje ust. Če imate težave z zobmi ali dlesnimi, ne pustite, da čas mine, in se dogovorite za sestanek.
Končno se tega spomnimo dlesni in zob ohranjata zelo tesen odnos, ker je to tkivo odgovorno za postavitev močnih podlag za zobozdravniške kose, poleg tega da jih ščiti pred bakterijami. Ne želimo, da se mit o "Nosečnost, zob" uresniči, zato bomo v celoti poskrbeli za usta in se izognili nepotrebnim tveganjem med nosečnostjo.
Fotografije | iStock
Več informacij | SEPA
Pri dojenčkih in še več | Gingivitis med nosečnostjo: kako ga obdržati v miru, Periodontalna bolezen v nosečnosti, kako ga preprečiti?
