Gestacijska sladkorna bolezen in hipertenzija sta pogosta zapleta med nosečnostjo, po ocenah približno 10 odstotkov nosečnic trpi zaradi nekaterih od njih, in čeprav po porodu izginejo, so znaki, da je treba slediti spremljanju po porodu oz. od takrat ki so trpele med nosečnostjo, bi lahko povzročile njihov razvoj pozneje.
Glede na povečan pretok krvi, ki se pojavi med nosečnostjo, kardiologi verjamejo, da je nosečnost "stresni test narave", klic zgodnjega prebujanja, ki ženske opozori na njihovo prihodnje tveganje za kronične zdravstvene težave.
The gestacijska hipertenzija Povzročajo jo spremembe v krvnem obtoku, ki jih povzroča sama nosečnost, poleg tega pa obstajajo nekateri dejavniki, povezani s tveganjem za nastanek hipertenzije v nosečnosti, na primer mati, ki je bila prvič noseča, starejša od 35 let, ki je v prejšnji nosečnosti prebolela hipertenzijo, čezmerno povečanje telesne teže med nosečnostjo, prejšnjimi boleznimi, kot so debelost in sladkorna bolezen, ter večplodno nosečnostjo.
Po drugi strani pa vsaka deseta nosečnica trpi gestacijski diabetes, gre za nekakšno sladkorno bolezen, ki se pojavi le v nosečnosti, saj hormoni, ki se izločajo v tem obdobju, motijo delo inzulina, zato so ravni glukoze v krvi višje od običajnih. Če ga pustite brez nadzora, lahko to privede do težav, kot so nepravilnosti pri otroku, težave s srcem, debelost in celo ogrozi vaše življenje.
Ženske, ki so prebolele katero koli od teh stanj, "imajo v prihodnosti večje tveganje za razvoj hipertenzije, diabetesa in bolezni srca in ožilja, zato jih je treba dolgotrajno nadzorovati," priporoča dr. Monika Sanghavi, kardiologinja centra. Jugozahodni zdravnik na Univerzi v Teksasu v Dallasu.
Preprečevanje dolgoročnih težav
Izvajanje zdrave nosečnosti in celo sprememba navad pred nosečnostjo je najboljši preventivni ukrep za preprečevanje zapletov v prihodnosti. Čeprav se gestacijski sladkorni bolezni in hipertenziji v nosečnosti ni mogoče izogniti neposredno, lahko vodenje zdravega načina življenja, preden zanosite, zmanjša možnosti za zanositev.
- Odpravite prekomerno težo in ohranite zdravo težo
- Sledite srčno zdravi prehrani
- Vadite vsaj 30 minut na dan
- Pridobite redne preglede
- Spremljajte krvni tlak in raven krvnega sladkorja
