Po rojstvu bomo čez nekaj mesecev opazili, da lasje izpadajo bolj kot običajno. Nato z nestrpnostjo pogledamo glavnik in blazino in pomislimo, kako daleč bo šla ta izguba. Ni nam treba skrbeti, še posebej, če pred nosečnostjo nismo imeli težav poporodno izpadanje las je pogosto.
Med nosečnostjo si mnoge ženske hitro zrastejo in imajo daljše in bolj zasedene kot kdaj koli prej, to je darilo, ki nam ga dajejo hormoni (ni šlo vse po zlu!), A žal ta številčnost po porodu ne traja dolgo .
Če običajno izgubimo približno sto dlak na dan (ki jih nenehno nadomeščamo), se med nosečnostjo ta proces ustavi, zato vidimo, da se poveča volumen dlak. Toda po porodu se estrogeni in progestogeni zmanjšajo, prav tako pa tudi proizvodnja keratina, kar vpliva na lasni mešiček, ki slabi, kar vodi v izpadanje las, približno tri mesece po porodu.
Te "zaščite" nimamo več in po nekaj mesecih z močnimi lasmi bomo verjetno bolj opazili njen padec, tudi če ni večji od tistega, kar smo trpeli pred nosečnostjo. Čeprav bo verjetno nekoliko višji zaradi pogojev, kot so stres, hormonske spremembe ali zmanjšanje žilnega pretoka na lasišču.
OglaševanjeNekatere ženske opažajo povečanja izpadanja las šele po odstavljanju, druge bodo to storile prej ali slej, odvisno je od fizičnih sprememb vsake posamezne, od ritma, ki ga telo prevzame. Poleg tega so lahko reakcije usnja v različnih nosečnostih zelo različne, zato ima lahko ena ženska zelo različne izkušnje z različnimi otroki.
Če pa se nam je to zgodilo in gledamo glavnik z muko, kaj lahko storimo, da se to stanje ne bo poslabšalo?
Okrepite poporodne lase
Poporodno izpadanje las je normalen proces, vendar obstaja nekaj trikov, da ga okrepite in zmanjšate njegov padec. Za vas puščamo nekaj:
Jejte zdravo prehrano, bogato z vitamini skupine B, ki so prisotni v pivskem kvasu, pšeničnih kalčkih, soji, kalčkih lucerne, polnozrnatih žitaricah, oreščkih, semenih, avokadu, paradižniku, stročnicah, Krompir in brokoli. Ta skupina je bogata z biotinom, ki krepi lase, nohte in kožo.
Priporočajo tudi živila, bogata s folno kislino in jodom.
Živila, ki nam jih nudijo vitamini A, E in C, so antioksidanti in bistveni pri tvorbi kolagena.
Izogibajte se strogi dieti, nepopolni, prenizki kaloriji, ki ugodno vpliva na izpadanje las.
Nadaljujte z vitaminskim dodatkom nosečnosti (omega-3, folna kislina, jod ...).
Uporabite blag šampon, primeren za vsakodnevno uporabo in balzam za rahlo zvijanje, po možnosti s širokim glavnikom.
Bolje je, da v eni sezoni pričeske ne silite: niti preveč raztegnjenih niti tesnih pletenic.
Zavrzite barvila, zaradi katerih lasje trpijo.
Priporočljivo je tudi, da se izogibate likanju las, ravnanju ali sušenju s prevročim zrakom.
Pazite na svoje čustveno stanje, izogibajte se stresu, tesnobi ... Vadite sprostitev ali jogo.
Zapomni si to Je mit, da dojenje podpira izpadanje las. Po navedbah španskega združenja za pediatrijo je dr.
Izpadanje las se začne približno tri mesece po porodu in nima nič skupnega z dojenjem. Izpadanje las je lahko bolj ekstremno, če so vaši lasje med nosečnostjo rasli veliko bolj kot običajno ali če imate dolge lase. Večina žensk se vrne v običajni cikel rasti las v šestih mesecih ali med 6 in 12 mesecem po porodu.
Kot vidimo, poporodno izpadanje las je naraven proces da trpijo mnoge ženske, ki so pravkar postale matere. Kljub temu, če opazite prekomerno izpadanje las, z deli depopuliranega lasišča ali da se izguba podaljša za eno leto ali več, bi bilo priporočljivo, da se odpravite k specialistu, ki nam nudi ustrezno zdravljenje.
