Prihaja september in na vrsti je naša vrni se v rutino, na delo in na urnike z manj časa, da bi bili doma z družino. Nekaj idej in nasvetov lahko poslovitev od praznikov naredi bolj trpežno in predvsem to Dojenčki se lahko lažje prilagodijo.
Postvaracijski sindrom je tudi stvar otrok. In čeprav je vsak otrok svet, obstajajo določene smernice, ki jih lahko izpolnimo otroci se lažje in v manj časa prilagodijo v vsakodnevno rutino po dolgih poletnih počitnicah.
1. Spremenite postopoma
Nekaj tednov pred koncem počitnic moramo začeti postavi standarde doma, ki bo služil preostanek leta. To bomo storili postopno in s tem preprečili, da bi se začetek vsakdanjega življenja neposredno spopadel pomanjkanje rutine otroka.
Najbolje je začeti vnos urnikov. Predvsem v zvezi z čas, da se zbudijo in dajo otroke spat. Poleti smo ponavadi pri teh vprašanjih bolj prilagodljivi in jih pustimo spat in vstani malo kasneje.
Če se malce navadijo na nove urnike, se jim prepreči, da bi se utrudili, še posebej, če bodo začeli hoditi v vrtec ali šolo.
2. Vzpostavite rutine
Rutine so osnovne, da se otroci počutijo Varen in tih v svoji okolici. Rutine določajo urnike, pa tudi ponavljajoče se navade ki pomagajo otrokom obdržati čustveno ravnovesje Osnovno pri razvoju vaše osebnosti.
Zaradi tega je nujno, da se starši prepričajo dnevne navade in jih naredite Vedno ob istem času. Na primer: sheme "jesti in umivaj zobe", "prigrizi in si poglej risbe" ali "kopaj-spavaj".
So majhne in preproste navade, ki bodo malčkom pomagale do urejenega življenja in bodo pozitivno vplivale na njihov razvoj in dobro počutje.
3. Vsak dan jim posvečajte del svojega časa
Za naše otroke in družino na splošno je pomembno, da jim vsak dan namenimo nekaj časa Delajte skupaj. Rezervirajte kratek čas za igrajte se z malčki hiše, odpelji jih v park večkrat na teden oz preberite jim zgodbo pred spanjem, se bodo počutili zadovoljne in srečne ter jim bodo omogočili, da bodo hranili dobre družinske spomine.
Če nam življenjski tempo ne omogoča, da bi si za te dejavnosti vzeli več časa, najboljše je, da izkoristimo vsakdanje trenutke Da z njimi delimo svoj čas.
Na primer zajtrk, kosilo in večerja kot družina rituali, ki krepijo vez z našimi otroki. Medtem ko skupaj jemo ali gledamo film, spodbujamo izmenjavo prostorov in izkušenj. Moramo izogibajte se uživanju gledanja televizije za motiviranje komunikacije in poslušanja. Tole družinski obred Otrokom pomaga ustvariti rutino in urnik, prav tako pa jih spodbuja k pridobivanju dobrih navad po vzoru staršev.
On vsakdanji sprehod Druga obvezna rutina, ki jo moramo vzdrževati. Strokovnjaki se s tem strinjajo Dojenčki morajo od prvega dne iti zunaj. Je osnovna za zdravje in telesno ter čustveno počutje naših otrok.
Izkoristimo lahko naloge in nakupe, ki jih moramo opraviti v mestu, da ga odpeljemo na sprehod. Urbani voziček, kot je Duo Urban Plus, nam omogoča gibajte se po mestu z okretnostjo in vsakodnevno opravljamo vsakodnevne dejavnosti. Izkazalo se je tudi Praktično in kompaktno za naša potovanja z avtomobilom saj se zlahka zloži, da ga je mogoče spraviti v prtljažnik.
On Chicco kabrioletni voziček Je tudi zelo vsestranski, saj enostavno in hitro pretvori iz prenosnika v voziček in obratno.
4. Nagradite svoje dobro vedenje
Za majhne otroke je zelo pomembno, kaj se zgodi po določenem vedenju. Zato moraš okrepi jih tako, da jih nagradiš, ko naredijo kaj prav. Na ta način povečamo možnosti, da bodo isto storili ob naslednji priložnosti, ko bodo morali ponoviti naučeno vedenje.
Ne gre za to, da jim nenehno dajemo materialne predmete, ampak za to Z njimi proslavite njihove uspehe. Vzpostavitev določenih rutin je zanje lahko naporna in zapletena in zaslužijo si vse Naša podpora in priznanje. Zanje je včasih najboljša nagrada zabava s starši. Priprava posebne prigrizke ali skupno opravljanje najljubših dejavnosti je več kot dovolj okrepitev.
5. Pazite na svojo prehrano
Eden od vidikov, ki se lahko zelo prilagodijo prilagoditvi, je hrana. Strokovnjaki nas na to nenehno opozarjajo Uravnotežena prehrana je za otroke bistvenega pomena. In ne samo na fizični ravni, ampak tudi za svojo razpoloženje
Staršem je priporočljivo omejiti sladkarije, sodo in prigrizki katerih poraba se je med prazniki morda nekoliko povečala. Namesto tega bomo predstavili več kosov sadja in zelenjave v prehrani naših otrok.
Po mnenju nutricionistov zdrava in uravnotežena prehrana vpliva ne le na otrokovo zdravje, ampak tudi na njegovo sposobnost učenja, usmerjanja pozornosti, komunikacije, socializacije in prilagajanja novim okoljem in ljudem.
6. Mama je zunaj, ampak nekdo skrbi zate
Če moramo iti v službo in naš dojenček ni v šoli ali hodi v vrtec, ga moramo zapustiti v skrbi za nekoga, ki ima popolno zaupanje.
V idealnih razmerah gre v teh primerih za ljudi, ki so znani, s katerimi je naš dojenček že porabil čas in jih pozna. Družinski član ali prijatelj je prikazan kot najboljša možnost, čeprav to ni vedno mogoče.
Ali gre za osebo v našem intimnem krogu ali za najem strokovnjaka za nego naših otrok, Otroka moramo pripraviti na spremembe.
Pomembno je, da imate vsaj nekaj srečanj z osebo, ki bo v vaši oskrbi. Z njo lahko ostanemo doma en teden prej in nekaj časa preživimo skupaj, da otrok spoznati z njo in videli njeno prisotnost v družinskem okolju normalno. Ob drugi priložnosti lahko poskusimo otroka za nekaj časa pustiti samega s skrbnikom, da preveri njegovo reakcijo in se navadi na njegovo družbo.
7. Obdobje prilagajanja
Če gre vaš otrok v trgovino ali se šola začne letos, je nujno, da to storite prilagoditveno obdobje V mnogih šolah otroke spodbujajo, da kolesarijo približno dva tedna skrajšani urnik pred začetkom celotnega šolskega dne. Tako se malček bolje in hitreje prilagaja svoji novi šolski rutini.
Pomembno je tudi, da podrobno razložimo, iz česa bo sestavljena nova rutina in kaj vse pozitivne vidike V šolo mora hoditi, na primer, se igrati z drugimi otroki in sklepati veliko prijateljev. Vzemite ga prej Spoznajte center in njegovo učilnico ter vas seznanite s svojim učiteljem Pomagala vam bo, da se ne boste počutili nervozne ali zapuščene. In nekaj dni prej bomo turnejo preizkusili v vas seznanimo s potjo in si tako lahko izračunali čas, ki je potreben za to.
Nujno je, da prvi dan ne pridemo pozno v šolo ali jih poberemo, ko odidejo. Otrok mora razumeti, da gresta oče in mama v službo, a čez nekaj časa se bosta vrnila po njega in Vsi skupaj se boste vrnili domov.
S temi preprostimi idejami bomo dobili mlajše otroke prilagodite se našim rutinam in vzpostavite svojo Brez večjih zapletov. Seveda se moramo spomniti, da je vsak otrok drugačen in vsak bo razvil svoje lastne metode prilagajanja in sledil svojemu tempu.
Prvi tedni moramo biti potrpežljivi, razumevajoči in strpni ter se zavedati otrokovih reakcij. Žalost ali razdražljivost sta pogosti in običajni odzivi pri majhnih otrocih, ki se soočajo s spremembami. Redno ravnanje z njimi in nadaljnje krepitev njihovega dobrega vedenja bo pomenilo pozitiven dražljaj od otrok lahko prepozna podporo družine in to jim pomaga ohranjati a ugoden odnos do vrnitve v rutino.
V Chicco Moments
Jedo z našim dojenčkom in uživanje je možno, povemo vam, kako
Kako narediti dojenčku najlepše fotografije
6 vprašanj, ki se bodo pojavila, če stekleničko daste otroku
Slike | iStock / G-stockstudio / AGrigorjeva / AVAVA / Dave_Pot / AGrigorjeva / Luckybusiness / diego_cervo / FamVeld.
