Je eno izmed priporočil, ki ga poleti največ slišimo na plažah in bazenih, in eno najvišjih, ki jih je požar zabeležil v našem otroštvu, ki očitno nima več opravičila. Po jedi smo morali počakati dve uri pred kopanjem zaradi strahu pred trpljenjem zato so se bali prebave.
Zaskrbljeno smo gledali na uro, čakali, da pride čas in nam dali izhodno pištolo, da bomo lahko vstopili v morje ali se potapljali v bazen. Je res nevarno ali je mit? Ali naj otroci pred kopanjem čakajo dve uri na prebavo? Zakaj dve uri?
Kakšen je prerez?
Pravzaprav kar vemo kot prebavni rez kot tak, ne obstaja, ker prebava ni nikoli prekinjena. Pravzaprav se zgodi, da je sindrom hidrokucije.
Proizvaja ga a skrajni potopni refleks, ko pride do nenadne spremembe refleksov ob stiku z vodo, kar lahko povzroči izgubo zavesti ali srčni zastoj.
Al naglo pojdite v vodo, telo reagira z zmanjšanjem srčnega utripa in periferno vazokonstrikcijo, da bi zagotovili, da imajo možgani prednostno preskrbo s krvjo in s tem kisik.
Otroci so tako kot starejši bolj nagnjeni k tem dekompenzacijam, saj so njihovi refleksni mehanizmi počasnejši.
Upoštevajte, da govorimo o poletju, ko ima telo visoko temperaturo zaradi sonca ali telesne dejavnosti v primerjavi z kontrast hladne vode morja ali bazena. Nižja kot je temperatura vode in višja je telesna temperatura, bolj izrazit bo ta refleks.
Kakšne veze ima prebava s tem postopkom?
Če gre za vprašanje temperature, kaj ima s tem prebava. Ko govorimo o 'prebavi', ne mislimo na celoten postopek, ampak na tisti, ki se pojavi v želodcu in lahko traja od minut do 2-3 ali celo več ur (odvisno je od tega, kaj zaužijemo).
Medtem ko je prebava opravljena, se žile prebavnega sistema razširijo, da bi ugodili procesu. Posledično druga področja telesa, na primer možgani, prejmejo manjšo količino krvi.
Če v tistem trenutku nenadoma vstopimo v hladno vodo, se bo kri iz prebavnega trakta premaknila v druge organe, kot je koža, in tako preprečila spremembo temperature. Do hidrokucije lahko pride le s skrajnim potopnim refleksom, vendar prebava lahko pomaga sprožiti saj možgani med tem postopkom prejmejo manj kisika. Nevarnost hidrokucije se poveča, če je bilo hrane zelo obilno, če je voda zelo hladna in če je koža zelo vroča.
Odvisno je od tega, kaj ste pojedli
Ali naj torej otroka prisilim, da počaka dve uri pred kopanjem ali ne? Še enkrat Zdrav razum je najboljši svetovalec.
Odgovor bo v veliki meri odvisen od tega, kaj ste pojedli. Če ste zaužili obilen obrok, bo želodec potreboval več krvi, da ga lahko prebavi. Če je bil otrok na soncu (ima vroče telo) in nenadoma pade v vodo (zelo hladno), je tveganje, da bo zbolel za sindromom hidrokucije, zelo veliko.
Če pa je otrok pojedel sendvič ali solato, preprosto preverite, ali v vodo vstopi počasi in postopoma, da se telo navadi na spremembo temperature.
Preudarnost, da se izognete strahu
The dve uri čakanja nista potrebna, če se tveganja zmanjšajo. Če je bila hrana lahka, je bila v senci in postopoma vstopa v vodo, najprej hladi roke, glavo in vrat ali igra na obali (ali na dnu bazena) praktično ni tveganja.
Kar se ne bi smelo storiti, je potopite v hladno vodo po soncu ali telovaditi, veliko manj po obroku.
Ob najmanjšem sumu, da je otrok omotičen, je s slabostjo ali zamegljenim vidom čim hitreje izstopiti iz vode in prositi za pomoč.
