Sem eden tistih, ki ne verjame v količino časa v primerjavi s kakovostnim časom. Verjamem, da je kvaliteten čas vse, kar preživimo z našimi otroki, čeprav z njimi ne počnemo nič posebnega. Preprosto biti skupaj se že zdi luksuz.
Res je, da je z načinom življenja, ki ga živimo, malo trenutkov, ki jih delimo s svojimi otroki, in manj takšnih, ki smo izključno z njimi, ki se med seboj igrajo ali pogovarjajo brez televizije ali mobilnih telefonov. Tisti trenutki, v katerih se resnično povezujemo, so zelo potrebni in jih moramo iskati, čeprav so le deset minut na dan. Pogovorimo se kako najti kvaliteten čas s svojimi otroki.
Zgodba pred spanjem
Ne glede na to, koliko so stari. Pred spanjem skupaj preberite nekaj časa Dragocen čas je za povezovanje z našimi otroki. Ali s knjigo ali izmišljeno zgodbo, je pripovedovanje zgodbe pred spanjem popoln izgovor za delitev kakovostnega časa z njimi. Skozi zgodbe jih lahko bolje spoznamo, spregovorimo o svojih strahovih in svojih čustvih.
Pred spanjem je le nekaj minut. Brez televizije, brez mobilnih telefonov, brez iPadov ali česar koli, kar moti. Pustite kuhinjo, da se boste nastanili pozneje in uživajte v tem zlatem trenutku s svojimi otroki.
Zajtrk, poseben trenutek
Če ponoči ni mogoče, zajtrk je še en idealen čas za delitev 15 ali 20 minut z našimi otroki. Če jih nimate, vam priporočam, da alarm sprožite nekaj minut, ker se bo splačalo.
Otroci so bolj umirjeni in bolj dovzetni, zato poleg prehranskih koristi, da si v začetku dneva privoščite dober zajtrk, uporabite ta čas in se pogovorite o tem, kaj vsak dan ima za vas.
Večerja brez televizije
V vsaki hiši to ni mogoče, vendar moramo poskusiti. Sedite skupaj za mizoVsaj enkrat na dan je bistvenega pomena za izboljšanje komunikacije z našimi otroki. Zato, če zjutraj ni mogoče, razen če je ob večerji. Kosila nimamo, ker je najbolj zapleten čas.
Če želite ob koncu dneva sedeti za mizo z družino, brez televizije ali mobilnih telefonov, je vaja, ki jo morate vaditi. Čas je, da komuniciramo, se pogovarjamo o tem, kako je potekal dan, drug drugega skrbimo, poslušamo druge in izrazimo svoje občutke, da se tudi naši otroci naučijo, da jih izražajo.
Sestavljanje v postelji pred spanjem
Še en lep čas, ki ga lahko delite, je ponoči v veliki postelji pred spanjem. Ko bodo oblekli pižamo in ščetkali zobe, lahko sestavite konec dneva.
Konec je enak. Prepustite se skrbi dneva, pozabite na elektronske naprave in osredotočimo se samo na naše otroke. Izkoristite priložnost, da spregovorite o tem, kako je potekal dan, in poglobite svoja čustva. Če menite, da je to dobra ideja, si določite cilje za naslednji dan (sodelujte pri hišnih opravilih, pomagajte sestri pri domačih nalogah, rešite to rifirrafe s sošolcem itd.), Vedno glede na starost in odgovornosti otrok
Vsak čas je dober
Končno, če niste stalni, imate nemogoče urnike dela ali nimate možnosti, da bi vsak dan našli prostor brez motenj, kadar koli, ki ga delite skupaj, je dobro.
Naj gre za sprehod po parku, vožnjo (ali hojo) od doma do šole ali med igranjem s Playmobilom, Vsaka priložnost, ki ste jo skupaj, je dobra priložnost Da se povežete s sinom.
Upam, da s temi nasveti z otroki najdete kvaliteten čas. Priporočam, da se potrudite, ker čeprav so ves čas, ko jih delimo, resnično pomembni, tisti Povezovalni trenutki z otroki so zelo pozitivni za komunikacijo med obema.
Fotografije | iStockphoto
Pri dojenčkih in še več | Kakovostni čas ali količina časa ?, Kakovost in čas in kakovost, ter mu dajte kakovostni čas in količino časa
