Pojavnost debelosti narašča po vsem svetu in otroci niso izjema. Otroška debelost povzroča resne bolezni poleg tega pa lahko povzroči tudi psihološke in socialne težave. Zato se pogosto pogovarjamo z vami, kako to preprečiti, in vam svetujemo, da bodo vaši otroci odrasli zdravi z ustrezno težo.
Danes vam jih želimo ponuditi test, s katerim lahko veste, ali vaš otrok ogroža debelost da tako kot vsi tovrstni vprašalniki morda niso odločilni, vendar nas lahko usmerjajo v nekatere navade, ki so otrokom lahko škodljive in tako zmanjšajo ali preprečijo vpliv debelosti.
To so preprosta vprašanja, ki se nanašajo na otroke od treh ali štirih let (nekatera, kot je tista v televizorju v sobi, upam, da niso tako majhna ...), na katera moramo odgovoriti DA ali NE in odvisno od končne številke Odgovori Vedeli bomo, kaj tvega debelost našega sina.
Če smo na pet vprašanj odgovorili NE, je tveganje, da bo otrok debel, majhno ali srednje (nižje do manj NO). Če smo odgovorili med 6 in 8 NE, je tveganje veliko. Največja nevarnost otroške debelosti je, ali smo dali 9 ali 10 negativnih odgovorov.
In kot vidimo, nam vprašanja predstavljajo zdrave navade, ki bi jim morali slediti, da bi dosegli primerno telesno težo (otroci in celotna družina): jejte veliko sadja in zelenjave, telovadite ...
In čeprav obstajajo genetske komponente in drugi dejavniki, ki sodelujejo pri debelosti v otroštvu, imajo zdravstvene navade v večini primerov o tem veliko povedati.
To upamo test za odkrivanje tveganja debelosti pri otrocih bodite koristni in upam, da so vaši odgovori v večini primerov pritrdilen, saj bo to pomenilo, da z otroki dajete vse od sebe.
