Eden od trenutkov, v katerem sem užival, ko sem šel na majhen bazen, je bil tisti popijte pijačo pred končnim obrokom. In je to nekaj piškotieno kos sadja ali a vrečka čipsa Pravi užitek so si odpočili med kadjo in kopeljo ter komentirali novice o dnevu. Zdaj, ko mora deklica uživati v svojih letih, se rad spustim v bazen koščki sadja med pijačo in kosilom spiti pijačo. Tudi recept ne more biti lažji: olupite sadje, ga narežite na majhne koščke in ga postrežite na krožniku ob robu bazena.
Seveda obstaja veliko variant in zagotovo boste imeli svojo. Slika, ki ponazarja članek, je na primer nekoliko bolj izpopolnjena, ker zahteva a paradižnika kumare in a preliv na osnovi olja, kisa in soli. Uspeh pobude je zelo velik in druge otroke urbanizacije spodbujamo k skupni udeležbi sproščujoč trenutek in roglje vilic. Čeprav smo tukaj postavili paradižnik in kumare, so kombinacije lahko izredne, med poletnimi sadeži in kaj lahko najdemo v trgovini s svežimi izdelki, je zelo veliko. In vedno bo bolj zdrav kot kateri koli izdelek, zapakiran in konzerviran v plastični masi.
Čeprav je težko vzemite otroke od piscinero ali okolico na plaži morda je to mogoče doseči in izkoristiti dejstvo, da je poletje lahko pravi čas, da otroke spodbudimo k sodelovanju pri pripravi solat. In kot je navedla Macarena, otroci razvijejo naravno zanimanje za kuhanje, kar zagotavlja tudi zelo izobraževalno izkušnjo. Tako lahko tudi poznajo izvor hrane, tudi njene lastnosti in lastnosti, vrline sezonskih izdelkov in osnovne predstave o zdravi prehrani.
Toplo priporočam Otroke spodbudite k deljenju sadnih solat s prijatelji na plaži ali v bazenu in če jih dobite, da vam pomagajo, da jih pripravite, se boste imeli zelo prijetno in zabavno.
V Peques in še več | Sadje, izkoristite počitnice, da se otroci naučijo ... v kuhinji!
Slika | Marcos López
