Ko je ženska pravkar rodila, se popolnoma obrne na skrb za otroka. Ko pridete domov, se lahko počutite precej preobremenjeni, če želite skrbeti za hišna opravila, novega otroka in ostale otroke, če sploh obstajajo.
To so časi, ko bi se mati morala osredotočiti na potrebe dojenčka, ki se je pravkar rodil, in ko ima prosti čas, počivati, kolikor lahko. Zato za družino in prijatelje, ki si želijo podati roko, še posebej pa za starše, ki so prvič starši, ki včasih ne vedo, kako to storiti, vam dam pet nasvetov za pomoč nedavni mami:
Vzemite gospodinjska opravila
Obstajajo kretnje, ki so takrat vredne nad vsakim darilom, na primer nekdo, ki je zadolžen za pranje perila, likanje oblačil, nakupovanje ali sesanje.
Mati se lahko počuti vneto, pomanjkljivo razpoložena, utrujena ali celo če ne, Nekomu je v pomoč, da bo hiša precej urejena in urejena.
Pazite na hrano
Mati že ima dovolj, da skrbi za hranjenje otroka, kadarkoli ga prosi, tudi ponoči. Če želite resnično pomagati nedavni mami, zagotoviti hrano. Ugotovite, katera je vaša najljubša jed in jo vzemite s seboj. Cenil ga bo veliko več kot šopek rož.
Zanjo opravite nakup in pripravite nekaj receptov, ki jih morda kadar koli shranite v hladilniku ali zamrzovalniku, da se kadar koli segrejejo in pojeste. V kuhinji so zelo spretni starši, a če to ni vaš primer, je čas, da poskusite. Vaša žena bo zelo cenila vaš trud.
Pogovorite se z njo
V poporodnem času ženska živi na rolerju čustev. Zelo srečna je, ker je mama, vendar je normalno, da ima oba občutka žalosti, strahu in skrbi.
Takrat je pomembno, da ljubljene in še posebej vaš partner oz. razumeti svoja čustva. Če se boste pogovarjali z njo, ji nudili vso podporo in sporočili, da je odlična mati, ji boste pomagali, da se počuti bolj samozavestno in mirno.
Ponudite svojo pomoč za karkoli
Poleg hišnih opravil bo nedavna mati morda potrebovala drugo pomoč, morda v stvareh, ki so morda majhne, a zanjo so to breme.
Na primer, šivajte gumb na majici, povedite drugega otroka na rojstni dan, pokličite hladilno storitev, ki se je pokvarila. Obstaja ogromno vsakodnevnih obveznosti, s katerimi si lahko olajšate.
Ponudite ji tudi, da se odpravi po nakupih, na sprehod ali na kavo. Ko boste z otrokom dobro odšli od doma, se boste radi počutili v spremstvu.
Daj ji čas
Dojenček zavzema skoraj ves svoj čas. Ponudite, da se otroka zavedate nekaj trenutkov na dan, tudi pol ure na dan, da se lahko mirno tušira, sprošča kopel, si naredi lase, pobarva nohte ali kar koli hoče.
Pazite in se razvajajte v poporodnem času Ne gre za lahkomiselnost. Izgledati dobro je pomembno za dobro počutje, izboljšuje razpoloženje in samozavest. To lahko storite na primer med urami, ko se dojenček zaspi.
Upam, da upoštevate to pet nasvetov za pomoč nedavni mami, ne glede na to, ali gre za partnerja, hčerko, sestro, pa tudi, če imate v bližini kakšno bodočo mamo. Zagotovo bom zelo cenil vašo podporo.
