Anemija pomanjkanja železa je pogosta motnja med nosečnostjo. Pojavi se zaradi povečanja volumna krvne plazme in zmanjšane sposobnosti rdečih krvnih celic, da prevažajo kisik ali železo. Železo je potrebno za proizvodnjo hemoglobina, beljakovine, prisotne v rdečih krvnih celicah, ki so odgovorne za prenašanje kisika v druge celice.
To, recimo "prekomerno delo" rdečih krvnih celic, povzroči znižanje ravni hemoglobina, albuminov in vodotopnih vitaminov, kar vodi do Gravidna anemija ali fiziološka anemija nosečnosti.
90 odstotkov anemij, ki se pojavijo v nosečnosti, je anemija pomanjkanja železa, torej zaradi pomanjkanja železa. Normalno je, da pride do zmanjšanja železa v rdečih krvnih celicah, če pa se slabokrvnost poslabša, lahko to povzroči resne zaplete v nosečnosti.
Nosečnica, ki trpi za anemijo, ima večjo verjetnost, da razvije preeklampsijo, neko vrsto okužbe ali poporodno krvavitev, medtem ko se dojenčki pogosteje rodijo prezgodaj, imajo manj kot normalno rast in se rodijo z majhno težo.
Simptomi anemije pri nosečnici
Običajno se anemija odkrije s krvnim testom, vendar obstajajo določeni simptomi tistim, ki bi morali biti pozorni, če ste noseči.
Anemična oseba ima bledo kožo, ustnice, nohte, dlani ali spodnje veke, počuti se utrujena, apatična, noče skrbeti zase ali iluzije o svojem položaju, s tveganjem, da se počuti nezainteresirano Za nego dojenčka.
Morda imate utrujenost, omotico ali omotico, pa tudi težave z dihanjem in hiter srčni utrip. So nekoliko zmedeni simptomi, ki jih je mogoče razumeti kot znak stresa, zato če se počutite identificirani s simptomi, morate obvestiti zdravnika, da to potrdi s krvnim testom.
Dodatek železu, da ali ne?
V krvnih preiskavah, ki se bodo izvajali pri prenatalnih pregledih vsako trimesečje, je stanje anemije matere nadzorovano. Izmeri se hemoglobin, koncentracija tega beljakovine v krvi in hematokrit, odstotek celotne količine krvi, sestavljene iz rdečih krvnih celic.
Ko koncentracija hemoglobina pade pod 11 g / dl se šteje, da daje dodatek železu za dopolnitev prehrane nosečnice, čeprav so mnenja o njej raznolika.
Obseg matere v krvi se poveča in pojav je znan kot fiziološka hemodilucija, se pravi, da se kri redči bolj, kar zniža vrednost hematokrita s 3 na 5 enot. Seveda se raven hemoglobina zniža, čeprav se v resnici zgodi, da imate več hemoglobina kot preden zanosite, vendar v nižji koncentraciji.
Zato obstajajo tisti, ki to upoštevajo dodatek za železo ni potreben, da je dovolj raznolika prehrana, vključno z živili, ki vsebujejo železo, in da je tudi ne priporočamo, ker povečuje tveganje za prezgodnjo in nizko porodno težo.
Anemija in večplodna nosečnost
Povečanje obsega krvnega plazme noseče matere samohranilke znaša 50 odstotkov. Pri dveh ali več dojenčkih je volumen krvi še večji. 75 odstotkov višje pri dvojčkih in skoraj 90 odstotkov pri trojčkih, torej poveča se tudi tveganje za anemijo izjemno
Naj bo anemija v zalivu
Za preprečevanje slabokrvnosti je priporočljivo raznoliko prehrano, ki vključuje živila, bogata z železom, da telo zagotovi potrebne zaloge železa, da otroku zagotovi dovolj kisika.
Med živili, ki zagotavljajo železo, so ribe in školjke, zelena listnata zelenjava, meso, mlečni izdelki in oreščki. Svetuje se tudi povečanje uživanja živil, bogatih z vitaminom C, ki olajšajo absorpcijo železa, in se izogibajte uživanju živil, ki zavirajo absorpcijo, kot so kava, čaj in gazirane pijače.
Med nosečnostjo odmerek 30 mg železa dnevno, kar predstavlja več kot 30% običajno navedenega odmerka.
