Ko čakamo na otroka, očetje in matere običajno začnemo iskati informacije, ki nam bodo pomagale pri pripravi na to novo plat, ki se bo kmalu začela, in med tem iskanjem je tudi ustrezno hranjenje dojenčkov in otrok.
Vendar to ne bo ugodno le otroku, ampak tudi nam, saj po nedavni raziskavi dr. po prihodu otrok poveča nakup svežih izdelkov in s tem izboljša prehranjevalne navade staršev.
Objavljeno v Časopis za prehransko vzgojo in vedenjeŠtudija je analizirala nakupne navade več kot 508 parov, ki so med letoma 2007 in 2015 postali starši, da bi spremljali proračun za prehrano in določili porabo sadja, zelenjave, svežih izdelkov, konzerviranih izdelkov, zamrznjenih izdelkov in izdelkov Z drugo vrsto shranjevanja.
V dojenčkih in še več Devet nasvetov, kako otrokom pojesti vseGlede na analizo oz. ob rojstvu otroka povečal odstotek proračuna vsake družine za sveže pridelke: če so prej porabili v povprečju 10% tega, so se po prihodu otrok povečali na 12%.
Nakup sadja in zelenjave se je po rojstvu otrok povečal, od teh dveh pa je bilo največje uživanje svežega sadja, potem ko so postali starši. V zvezi z drugimi kategorijami, kot so konzervirani ali zamrznjeni izdelki, ni bilo sprememb.
"Čeprav se naklonjenost hrani odraslih šteje za relativno stabilne, bi pomembni dogodki v življenju, na primer postajanje staršev, lahko služili kot znak za spremembe vedenja"pravi Betsy Q. Cliff, eden od avtorjev študije.
Po mnenju avtorjev študije je to po prihodu otrok se usmerite k bolj zdravim navadam To bi lahko bila priložnost za oblikovanje izobraževalnih programov prehrane, ki bi se osredotočali na povečanje porabe svežih pridelkov v družinah.
Pri dojenčkih in več Ali želite, da vaši otroci prevzamejo zdrave navade? Prijavite se in postavite primer Kot smo že večkrat omenili, nam prihod otrok popolnoma spremeni življenje in s tem lahko še enkrat preverimo, ali pozitivno vplivajo na naše splošno počutje, saj pomagajo nam prevrednotiti svoje navade in si prizadevajo biti boljši vsak dan.
