Nadaljujemo za to razburljivo nosečnost turneja iz tedna v teden, in je na vrsti 29. teden nosečnosti, pravkar se je začelo tretje in zadnje trimesečje, zadnji raztežaj nosečnosti, čeprav so ti meseci verjetno najbolj počasni za nas.
K fizičnim obremenitvam zaradi povečanja telesne teže in ki lahko povzročajo raznoliko nelagodje, se psihološka obremenitev pogosto doda zaradi bližine poroda. Kot v vsaki fazi priporočamo ohranjanje zdravih navad za telo ter tudi počitka in sprostitve, potrebnega za um.
Zagotovo se čas poroda bliža, zato ne smemo pozabiti na vrsto priprave na porod oz izdelava našega načrta o rojstvu, kot pojasnjujemo v nadaljevanju. Poleg tega se jim bo zagotovo mudilo in si bodo želeli imeti vse, kar bodo potrebovali, ko bo dobil dojenček: svojo sobo, svoja oblačila ... Do konca velikega trenutka želimo pustiti vse dobro povezano.
Dojenček v 29. tednu nosečnosti
Plod v 29. tednu nosečnosti Od krone do zadnjice (skupno približno 38 centimetrov) meri 26 centimetrov in tehta približno 1200 gramov. Dojenček vedno pogosteje preživi, če se rodi v tem času, čeprav je še vedno na treningu in mnogi organi so nezreli.
Akumulacija maščobe se nadaljuje in dojenček je dovolj velik, da lahko določi njegovo predstavitev, to je njegovo usmerjenost v maternici (zadnjica ali glava). Vendar boste še vedno imeli čas, da to pozicijo spremenite v naslednjem mesecu.
Nadledvične žleze ploda proizvajajo androgene snovi, ki krožijo v njihovi krvi in ko dosežejo posteljico, postanejo estrogen (estriol), da spodbudijo proizvodnjo prolaktina v materinem telesu (in da se prsi pripravijo dojka dojenčku).
Koža ploda je rožnata, šarenice oči pa so pri svetlobe dojenčkih modre, pri tistih s temno kožo pa so običajno rjave, čeprav bo končna barva znana šele mesece po rojstvu.
Mati v 29. tednu nosečnosti
Približno ta teden lahko veliko žensk občuti prvo izgubo kolostruma, prvega mleka prsi, ki so pripravljene dojiti otroka. Ta vodna snov pred samim mlekom otroku v prvih dneh zagotavlja vse, kar je potrebno za njegovo prehrano.
Prsi proizvajajo to mleko zaradi delovanja hormona prolaktina, ki ga v tej fazi nosečnosti izločajo v velikih količinah. Proizvodnjo spodbudi dojenček sam, kot smo komentirali v prejšnjem razdelku.
V tej fazi so običajno pogostejša in začnejo se opažati tako imenovane kontrakcije Braxton Hicks-a. Čeprav obstajajo ženske, ki ne gredo skozi to, so te kontrakcije (ki jih imenuje prvi zdravnik, ki jih je opisal) krčenje maternice, ki je pripravljena na porod. Gre za običajne kontrakcije, čeprav je priporočljivo, da se v primeru, da so zelo močni in sledijo (več kot pet v eni uri), posvetuje z ginekologom.
Za ostalo bodo zagotovo bolj utrujeni in utrujenost boste opazili pri izvajanju dejavnosti, ki ste jih običajno vadili. Zelo pogosta je zaradi povečanja obsega in živcev zaradi bližine poroda, vendar utrujenosti ne gre zanemariti.
Nasprotno, moramo čim bolj odpraviti in poskusiti psihično dobro počutje bodoče matere s počitkom, sprostitvenimi dejavnostmi, vadbo in hobiji, socialnimi odnosi ... Vsako nelagodje, ki se v tej fazi še poslabša, se mora posvetovati z zdravnikom.
Načrt za porod
Če bo vse dobro, imamo še dva meseca, da pride čas dostave, vendar je pravi čas, da razmislimo, kako si želimo, da bi se to razvilo. V ta namen si lahko zamislimo in izdelamo naš rojstni načrt, dokument, ki ga je priporočljivo narediti v tem tednu in ki poskuša porod narediti za ženske zadovoljivo izkušnjo.
Na tem mestu imamo čas, da se seznanimo s priporočenimi praksami in vse svoje dvome prosimo babici ali ginekologu, da pozna bolnišnico, v kateri bomo rodili ... Na ta način lahko oblikujemo svoj porodni načrt, manifestacijo našega pisna volja, da soglaša z medicinskimi posegi, predlaganimi med porodom, ali ne.
Upamo, da bodo te informacije o spremembah, ki se pojavijo pri dojenčku in materi med porodom nosečnost 29. teden Za vas je koristno, medtem ko nadaljujemo z nosečnostno potjo iz tedna v teden. Kmalu vas čakamo s 30. tednom nosečnosti.
Naslednji teden: nosečnostni 30. teden
Fotografije | Phalinn OOi na Flickr-CC
Pri dojenčkih in še več | Nosečnost tedensko, nosečnost mesec po mesec: sedmi mesec, koledar nosečnosti: od 29. do 32. tedna
