Poletje in pomlad sta najboljši letni časi za treniranje športa na kolesih, saj je vreme bolj benigne in ni preveč leno, da bi ure preživeli na prostem.
Poletje pa je tudi čas, ko je večje tveganje za otroške nesreče, zato vztrajamo pri varnostnih nasvetih. Danes bomo govorili o ponavljajoči se temi, čeprav ne toliko, da bi jo morali pozabiti: čelado si nadenejo tudi, ko se otroci spravijo na drsalko ali drsalko.
Poleg čelade obstajajo še drugi ščitniki, ki so posebej primerni za začetnike ali ko je vadba ekstremna: kolenske blazinice, komolčne blazinice, zapestne trakove in celo ščitnike za usta.
Ni pa dovolj vedeti, da je treba glavo pokriti s čelado: tudi dobro jo moramo prilagoditi in vedeti, kako jo natančno postaviti
Ta nepogrešljiv zaščitni element, mora biti raven nad glavo, da se ne zasuka nazaj, naprej ali od strani do strani. In seveda je treba trakove vedno zapenjati, in to se kljub očitnemu ne zgodi vedno.
Kako vedeti, ali je primer dobro postavljen
Enkrat v glavi pogledamo navzgor in potem moramo biti sposoben videti spodnji rob ki štrli en ali dva velika prsta čez obrvi.
Jermeni v obliki črke V bo ostala na ušesih, tesen, a udoben.
Ko ste enkrat zavezali vezi, odprli bomo usta in če ne bomo čutili objema primera čez glavo, je treba znova prilagoditi. Ne bomo pozabili, da je sponka ravna na koži.
Otroci bi morali vztrajati pri varnostnih ukrepih, prav tako pa moramo dati zgled (ko pedaliramo ali drsamo); kajti ko bodo starejši, se bodo postavili na svojo drsalko, ne da bi bili pred nami, zato poskrbimo, da bodo do takrat poizvedovali po nasvetih
Drsanje varno
Ko govorimo o rolkanju, je pomembno ne pozabite, da ni primeren za otroke, mlajše od pet let, čeprav res ne gre za zabavo, ki bi si jo izbrali v nižji starosti. To je zato, ker tehtnica ni v celoti razvita, kar bi lahko pomenilo tveganje za večje poškodbe.
Pojdimo zdaj z drsalkami: te, če jih običajno vidimo pri otrocih treh in štirih let, starosti, v katerih se mi osebno zdi prezgodaj, da bi jih uporabljal. Če je nekaj pomembnega (poleg zaščite), je to tudi to drsalke naj se dobro prilegajo otroškemu stopalu.
Po drugi strani bi bilo dobro uporabljajte jih (enako kot s kolesi) na območjih, ki so zanj rezervirana (parki, plaže, športna igrišča), saj so gladke in suhe površine, ki se nahajajo na osvetljenih mestih, ki so daleč od prometa, varnejše.
